5 Minutes Six Pack - Fat Burning Workout Exercises

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Hardcore Abs
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पेट वसा खोना चाहते हैं और छह पैक पेट प्राप्त करना चाहते हैं? पेट वसा को तेजी से जला देना और घर पर मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं? छह पैक पेट प्राप्त करना चाहते हैं?
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हमने मांसपेशियों के निर्माण और पेट कसरत के रहस्य दिए हैं जिसके माध्यम से आप अपने कैलोरी को दिन-प्रतिदिन स्वाभाविक रूप से कम कर सकते हैं। और पेट वसा जलाएं और कैलोरी के माध्यम से मांसपेशियों का निर्माण आपको अपने छह पैक पेट को पूरा करने में मदद करेगा।
कुंजी वास्तव में आपकी सभी एबी मांसपेशियों पर काम करना है न केवल एक एबी मांसपेशियों: ऊपरी, निचले, तिरछे, और निचले हिस्से में। 18 अलग-अलग पेट व्यायाम हैं जो आपको ऊपरी पेट, निचले पेट और कुल पेट विकसित करने में मदद करते हैं। प्रत्येक अभ्यास का उद्देश्य ऊपरी पेट, निचले पेट, या obliques (पक्ष abdominals) विकसित करना होगा।
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