Kids 30 Days Fit - Exercises For Kids & Kids Yoga

घर पर कसरत घर पर, किसी भी समय किसी के लिए उपयुक्त। एक पेशेवर बच्चों के फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किए गए 30 दिन फिट चैलेंज कसरत, वैज्ञानिक रूप से बच्चों की फिटनेस और स्वास्थ्य, स्वास्थ्य और फिटनेस, ध्यान, वजन घटाने, कसरत, योग को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए साबित हुआ है।
पेय-पानी शेष: - बच्चों के दैनिक पानी के स्तर को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए बच्चों के दैनिक पेयजल ट्रैकिंग के लिए यह।
बच्चों के लिए दैनिक व्यायाम: - हरे आप अपने दैनिक अभ्यास को ट्रैक कर सकते हैं और मदद प्राप्त कर सकते हैं व्यायाम के साथ फिट। अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और आपको मजबूत बनाने के लिए व्यायाम करने के लिए आपका दैनिक रूटिंग।
बच्चों के लिए आहार योजना: इस में, आप कसरत प्री-कसरत और पोस्ट-कसरत आहार योजनाओं के लिए अपने बच्चे की आहार योजना देख सकते हैं। और प्रोटीन कैब्स
आदि प्राप्त करने के लिए अन्य युक्तियाँ
बच्चों द्वारा फिटनेस व्यायाम बच्चों के लिए अभ्यास घर पर करने के लिए - बच्चों के स्वास्थ्य में बच्चों के लिए बच्चों के योग के लिए 15 व्यायाम होता है।
बच्चों को व्यायाम करना आसान नहीं है क्योंकि आधुनिक गैजेट अपने खाली समय को दूर करते हैं। लेकिन आपको उन्हें शारीरिक रूप से सक्रिय होने और दिलचस्प अभ्यास करने के महत्व के बारे में बताने की जरूरत है ताकि वे अनुभव का आनंद लें।
बच्चों के लिए घर पर करने के लिए अभ्यास - बच्चों की फिटनेस आपको ऐसा करने में मदद करती है जैसे हम कुछ मजेदार साझा करते हैं- घर पर बच्चों के लिए भरे व्यायाम। अपने बच्चों के साथ उन्हें आज़माएं।
अब आप कैलेंडर पर अपने बच्चों के कसरत का ट्रैक रख सकते हैं और एक प्रशिक्षण कार्यक्रम करना चाहते हैं, उन दिनों और घंटों के लिए अलार्म बनाएं।
विशेषताएं
- रिकॉर्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से
- पानी शेष
- विस्तृत वीडियो गाइड
- चरण द्वारा अभ्यास तीव्रता चरण बढ़ाता है
- 30-दिन एबीएस चुनौती
- 30-दिन पूर्ण शरीर चुनौती