30 Day Tricep Dips Free

30 दिन Tricep डिप्स चुनौती एक साधारण 30 दिन कसरत योजना है। आप हर दिन कई tricep dips अभ्यास करते हैं! अभ्यास की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ती है और इस 30 दिन के tricep डुबकी कसरत योजना के अंत तक, यह आपकी बांह की ताकत को अधिकतम करने और बढ़ावा देगा।
30 दिन tricep डुबकी चुनौती 1 व्यायाम है प्रत्येक दिन करना है, और व्यायाम करने में बिताए गए समय धीरे-धीरे आपके मूल शरीर की मांसपेशी शक्ति को धीरे-धीरे बनाने में मदद करने के लिए दिन-प्रतिदिन बढ़ता है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप आसानी से चुनौती के अंतिम दिन को पूरा करने में सक्षम हैं।
आपको केवल प्रति दिन चुनौती चार्ट पर दिखाए गए समय की मात्रा करना पड़ता है, हालांकि यदि आप बहादुर महसूस कर रहे हैं तो आप जितनी बार चाहें उतनी बार चुनौती दोहरा सकते हैं - हालांकि 30 दिन तक याद रखें, यह करना बहुत मुश्किल होगा कई बार।
ऐप किसी भी उम्र के पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है। बस इस ऐप को इंस्टॉल करें और दिनचर्या दैनिक का पालन करें।
मुख्य फ़ीचर:
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- का पालन करने में आसान
- किसी भी आवंटन की आवश्यकता नहीं है, किसी भी समय और कहीं भी कसरत
- स्मार्ट कैलेंडर आपकी गतिविधि को ट्रैक करें
- आपको याद दिलाता है कि कसरत कब करें
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- 30 दिन एबीएस ट्रेनर
- 30 दिन पुश-अप ट्रेनर
- 30 दिन squats ट्रेनर
- 30 दिन वजन घटाने ट्रेनर
- 30 दिन योग ट्रेनर
- 30 दिन बिकिनी बॉडी
- 30 दिन की दीवार सीट चुनौती
- 30 दिन प्लैंक चुनौती
- 30 दिन tricep डुबकी चुनौती
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- अधिक ऐप्स जल्द ही आ रहे हैं !!
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