30 Day Fitness Challenge
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 7.8MB
विवरण
इस 30 दिन फिटनेस चैलेंज के साथ घर पर कसरत।
workouts के अच्छे परिणाम के लिए एक पेशेवर फिटनेस ट्रेनर द्वारा किया जाता है। यह आपको फिट रखने के लिए और वजन कम करने में मदद करेगा।
सभी कसरत चुनौतियों से कदम से कदम व्यायाम की तीव्रता बढ़ जाती है और 3 कठिनाई का स्तर (कांस्य, सिल्वर और गोल्ड) के साथ आता है।
शुरुआती और अधिक उन्नत के लिए उपयुक्त है।
इस अनुप्रयोग की विशेषताएं:
- रिकॉर्ड्स प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से
- विस्तृत व्यायाम वीडियो गाइड
- कदम से कदम व्यायाम की तीव्रता बढ़ जाती है
- एक अभ्यास के लिए अपने सबसे अच्छे प्रयासों का ध्यान रखें
- 30 दिन पूर्ण शारीरिक चुनौती
- 30 दिन ABS चुनौती
- 30 दिन बट चुनौती
- 30 दिन कार्डियो चुनौती
- 30 दिन हाथ (मछलियां और triceps) चुनौती
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जानकारी
आधुनिक बनायें: 2016-09-03
संस्करण: 1.0.1
आवश्यक है: Android 4.0 या बाद में