30 Day Burpee Challenge

** सिर्फ 30 दिनों में अपने कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण लक्ष्य तक पहुँचने. मुफ़्त के लिए हमारे app के साथ 30 दिन Burpee चुनौती लेने! **
• घर पर ट्रेन. कोई जिम उपकरणों की आवश्यकता!
• चैलेंज ट्रैकर अपनी प्रगति का ट्रैक रखने के लिए.
• कदम गाइड द्वारा कदम के साथ सभी workouts के लिए वीडियो निर्देश.
• दैनिक अनुस्मारक अलार्म आप चुनौती के एक ही दिन याद आती है कि कभी तो.
• फेसबुक, ट्विटर, WhatsApp, ईमेल और अधिक पर दोस्तों के साथ अपनी प्रगति साझा करें!
• प्रेरित और हमारे फेसबुक और ट्विटर पेजों पर अन्य लोगों के साथ जुड़े रहते हैं.
• सभी वीडियो आवेदन में शामिल किए गए हैं. कोई इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता है.
30 दिन Burpee चैलेंज एक सरल 30 दिन कसरत की योजना है. आप प्रत्येक दिन Burpees की संख्या बढ़ती जा रही है. आप उचित वसूली समय मिलता बनाना बाकी दिनों कर रहे हैं. इस 30 दिन कसरत योजना के अंत तक, आप निश्चित रूप से एक बेहतर काया और मांसपेशियों को मजबूत करना होगा और आप एक ही कोशिश में 100 से अधिक Burpees ऐसा करने में सक्षम हो जाएगा. इस कसरत योजना पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है.
बस इस app स्थापित और दैनिक दिनचर्या का पालन करें. हमारे अनुस्मारक स्वतः दैनिक कसरत करने के लिए आपको याद दिलाना होगा. बाकी दिनों अपनी मांसपेशियों को ठीक करने में मदद मिलेगी. आप अपनी चुनौती प्रगति का ट्रैक रखने के लिए पूरी कर ली दिनों अंकित करना. धोखा मत करो! ऐसा लगता है कि जैसे ही आसान है.
आप भी अपनी प्रगति को ट्रैक और फेसबुक, ट्विटर, WhatsApp, ईमेल और अधिक के माध्यम से अपने दोस्तों के साथ साझा कर सकते हैं!
हमारा अनुसरण करो:
• चहचहाना: @ workoutc9
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और आगामी चुनौतियों पर नियमित रूप से अद्यतन के लिए कसरत चुनौतियों को ले जा अन्य लोगों से मिलने के लिए.
हमारे अन्य क्षुधा बाहर की जाँच करें:
• 30 दिन अब चैलेंज आज़ाद: http://t.co/rH7Fj0vg6S
• 30 दिन शाखा चैलेंज आज़ाद: http://bit.ly/1rDkCLN
• 30 दिन बट्ट चैलेंज आज़ाद: http://bit.ly/1pNRnrx
समीक्षा प्रणाली के माध्यम से हमें प्रतिक्रिया देने के लिए स्वतंत्र. 30 दिन Burpee चैलेंज केवल आपकी मदद के साथ बेहतर हो सकता है. आप हमें एक बुरा समीक्षा दे इससे पहले, workoutc@gmail.com पर हमें ईमेल और हमें हम बेहतर कर किया जा सकता है क्या हमें अवगत कराएँ.