vues
9:29
9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом
10:26
Тренировка НОГ. Упражнения для НОГ и ЯГОДИЦ. Сплит "ЖИМЫ, ТЯГИ, НОГИ"
7:32
Как сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера Махнюк
23:05
20-минут тренировки | Упражнения для ног, ягодиц и пресса в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
10:32
Упражнения для ног. Комплекс на 10 минут.
10:14
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
8:01
Самая Жесткая Тренировка НОГ за 6 Минут Дома
6:49
НОГИ
