vues
0:36
۵ تا ماده غذایی رژیمی | لاغری و کاهش وزن
0:17
کاهش وزن سخت نیست:فقط دلیل میخواد و اراده تلاش کردن #لاغری_شکم #تغذیه_سالم #لاغری سریع
1:01
پودر پروتئین: اگ اگر وزن می خواهید کم کنید، مطمئن بشید کربوهیدرات و کالری پایین داشته باشه. #ورزش
0:58
جو دوسر (oatmeal) برای افراد زیر ممنوع: ⛔️کسانی که اضافه وزن، فشار خون، قند بالا یا دیابت دارند.
2:22
صفر تا صد نان رژیمی و انواع آن
0:16
بدنسازی یعنی تغذیه،تغذیه،تغذیه
0:40
🔥 معجون سبز جادویی؛ شکمتو آب کن! 😍💪🏼 | کلروفیل خونگی برای چربی‌سوزی سریع!
0:55
۹ خاصیت باورنکردنی زنجبیل که نمیدونستی با نسخه طب سنتی ؟؟
