Les exercices quotidiens contiennent des exercices quotidiens pour les hommes et les femmes.
Les exercices quotidiens offrent une vue d'animation des exercices quotidiens pour savoir comment effectuer chaque exercice.
Obtenir plus
-Gratuit et simple
-Exercices quotidiens
-Régler les niveaux de Difficulté
-Régler le temps de repos
-Pas d'accès Internet nécessaire. Travaillez à tout moment, n'importe où!
La routine quotidienne d'entraînement contient des Push ups, Jumping Jacks, hauts genoux, des creux de banc, fente, squats, croquis de base, les crunchs de jambe-vers le haut, les croquis de bicyclette et la planche avec l'ascenseur de jambe.
Si vous ne vous entraînez pas c'est l'application parfaite pour vous. Obtenez abdominale, les muscles inférieurs et du haut du corps avec cette application de fitness. Le faire tous les jours pour obtenir des résultats rapides.
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