Débarrassez-vous des poignées d'amour | Ce n'est pas facile d'être gentil avec votre corps. Même les plus confiants parmi nous sont accrochés sur des pièces ou des fonctionnalités spécifiques, nous n'aimons pas nous-mêmes. Une gripe courante? Soi-disant poignées d'amour. Heureusement, quelques ajustements de style de vie simples sont tout ce dont vous avez besoin pour vous bannir et être en meilleure santé dans le processus. Voici comment le faire.
Le terme "Poignées d'amour ouvre une nouvelle fenêtre. "Est un peu un mal. En fait, quand il s'agit des sections de graisse sur les côtés et à l'avant de votre ventre ouvre une nouvelle fenêtre. , il n'y a pas d'amour perdu. Les poignées d'amour sont des zones de «graisse têtu», ouvre une nouvelle fenêtre. La première place gagne les gars et le dernier il disparaît. Et parfois, même si vous avez enregistré des heures sur la station elliptique et de l'ABS, il peut se sentir presque impossible d'obtenir ces petites poches de grignoter de votre corps.
Mais en changeant votre style de vie et en modifiant votre fitness Les régimes sont essentiels pour la révision de votre physique, rien n'est plus important d'éliminer les graisses sur votre dos et votre flanc que la nutrition ouvre une nouvelle fenêtre. .
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