Changements quotidiens, gros effets.Health Nation vous aidera à mettre en œuvre de nouvelles habitudes et à atteindre vos objectifs efficacement.Vous apprendrez: comment prendre soin du sommeil, augmenter l'activité physique, faciliter le stress ou prendre soin de votre alimentation et bien plus encore.
Assistant de santé - une personne qui vous guidera tout au long du processus de construction d'une habitude.Nous savons à quel point le soutien et la motivation sont importants, c'est pourquoi un spécialiste qualifié vous soutiendra à chaque étape de votre processus de changement individuel.Vous pouvez demander des conseils à tout moment, partager vos doutes et vos difficultés.Vous jouez pour un objectif commun.
Programmes de santé - ont été conçus pour vous permettre de fixer plus facilement un objectif et de suivre une routine, ce qui est crucial pour façonner de nouvelles habitudes.
Bibliothèque de santé- Découvrez une variété de contenus liés à la santé et au bien-être:
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Consultation avec des spécialistes - Consulter les spécialistes dans divers domaines etObtenez des conseils personnalisés.
Commencez des changements positifs dans votre vie avec Santé Nation!
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- New feature: Health Index, where you compare with others for points you earn during different activities in an app
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