L'application HealthSpringMD vous relie votre plan de bien-être de HealthSpringMD en temps réel.Recevez une planification quotidienne des repas, des conseils d'exercice, une modification de mode de vie et une motivation.
Ce que vous obtenez:
* Plans de bien-être personnalisé pour vous
* plans de repas, listes d'épicerie et recettes
* Compteur de calories * Repas par repas et préjudice nutritionnel quotidien avec calories et macronutriments
* Un programme d'exercice détaillé
* EXERCICE VIDEO ET PHOTO Exempleset descriptions
* Affirmations quotidiennes, soutien et motivation édifiant
* Activité Tracker
* Journal privé pour suivre vos progrès, idées
* Partage en temps réel de votre nourriture, d'exercice, de corps et personnelJournaux avec votre fournisseur
* Messagerie privée directe avec votre fournisseur
Suivre les étapes, l'eau, le sommeil et les activités personnalisées (y compris vos informations FITBIT (activation de bureau requise pour FITBIT)
Bulk updates and improvements. Direct integration with scale.
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