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20min circuit complet brûle graisse gras du ventre ! (Sans matériel)
3 exercices brûle graisse à faire depuis votre lit | perdre du ventre même allongé
7min pour perdre le gras du ventre ! (en confinement)
30min séance brûle graisse complète (à la maison)
15min débutant sport complet à la maison ! (brûle graisse)
Brulez du gras en 5min ! (Cardio intense maison)
15 minutes de cardio pour éliminer la graisse de tout le corps !
Perdre 2,5kg de gras en 1 semaine ! (10min cardio HIIT maison)