Avez-vous des problèmes d’hydratation régulière? Ce n'est vraiment pas bon pour la santé! Les problèmes de peau ou de poids vous concernent ?
Drink Water Reminder vous aidera à contrôler votre niveau d’hydratation en fonction de vos besoins et de votre style de vie. La consommation régulière d’eau deviendra votre routine et votre organisme ressentira bientôt ce changement.
Rappelez-vous que l'eau est contenue également dans d'autres liquides; café, jus, thé ou lait. Notre application vous permet d’ajouter tout type de boisson afin que vous puissiez contrôler votre niveau d’hydratation avec une grande précision.
En utilisant Drink Water Reminder, vous pouvez:
configurer les notifications vous rappelant de boire (vous pouvez l'éteindre)
créer un profil personnel et des objectifs à atteindre
surveillez combien vous avez bu et la quantité qui vous reste pour atteindre l'objectif
calculez la bonne quantité de liquides en fonction de votre taille, votre âge, votre poids et votre sexe
ajouter différents types de boissons
suivre vos améliorations
gagner des récompenses en fonction des objectifs atteints qui vous motivent à hydrater systématiquement
Pourquoi l'eau est-elle si importante? N’oubliez pas que l'eau est contenue dans chaque cellule de votre corps. C’est pourquoi une bonne quantité d’eau est essentielle pour notre organisme. L'eau régule la température du corps, augmente le métabolisme et détoxifie. Vous ressentirez sa carence par des problèmes de peau, par un manque de concentration ou des troubles du sommeil. Prenez soin de votre santé et contrôlez constamment votre niveau d'hydratation!
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