1fit

1Fit® Somos un centro de entrenamiento fitness exclusivo para mujeres de hoy, una mujer que se preocupa por estar en forma, cuidar su cuerpo y salud.
La primera red de gimnasios en el Norte Argentino en ofrecer programas de entrenamiento específicos basados en el aumento del metabolismo en forma natural, el cual permite que los resultados sean alcanzados más rápidamente. Estos son creados para encajar en el ritmo de vida agitado de la mayoría de las mujeres modernas.
Es por eso que brindamos una amplia variedad de programas de entrenamientos que se adaptan fácilmente a tu estilo de vida y requerimientos físicos, basados en 30 minutos (varia) , todos los días o tres veces por semana , podrán contar con asesoría nutricional por medio de las especialistas en nutrición y guías alimentarias.
Es seguro, eficiente y eficaz para las mujeres de cualquier edad y nivel de condición física, y además entrarás en un entorno cómodo y acogedor.
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Nos dedicamos a trabajar en equipo para poder cumplir con todas tus expectativas y así crecer juntos logrando tus objetivos y los nuestros…
Cada una de nuestras sedes cuenta con un equipo de instructores, Lic. En nutrición, también brindamos servicios adicionales como:
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- Cursos intensivos con salida laboral inmediata con título en Personal trainer.
​- Los instructores son mujeres y varones, así como todo nuestro equipo. Siempre podrás encontrar un instructor que te ayudará durante el entrenamiento y te motivara (nunca estarás sola), te ayudará con las posturas y te animará a conseguir tu mejor estado físico.
Contamos con una infraestructura moderna , confortable y segura , un lugar diferente comparado con un gimnasio típico en donde la mujer quedara satisfecha en cuanto a su salud , belleza y nutrición, además que compartirá buenos momentos con colegas , familiares y amigas.
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Como la preocupación por la apariencia no es la prioridad de nuestro centro de entrenamiento normalmente no hay espejos. Así, no estarás constantemente analizándote, es una idea lógica y muy interesante.
EJERCICIO
30 minutos de entrenamiento en el horario que vos elijas, como mínimo 3 veces por semana como recomienda la Organización Mundial de la salud