ترفندهای لاغری و رژیم شکم و پهلو ‎

داشتن زندگی پر تحرك همراه با رفتارهای غذایی سالم، از مهم ترین دلایل چاق نشدن افراد لاغر است. پس از اینكه تصمیم گرفتید وزن خود را كم كنید، یك برنامه ی مناسب كه شامل تغییر روش زندگی است برای خودتان طراحی كنید
یکی از مواردی که باعث می‌شود تا افراد از ادامه رژیم‌های غذایی خودداری کنند یا هر وقت اسم رژیم به گوششان رسید فرار کنند این می‌باشد که این افراد تا به حال به صورت علمی و اصولی اقدام به تنظیم رژیم نکرده‌اند بلکه به صورت یکباره هر آنچه در سبد غذایی شان بوده حذف کرده‌اند و شوکی بسیار بزرگ را به مغز خود وارد کرده اند که سبب نفرت و ترس از رژیم شده است .
در این برنامه مجموعه روش های لاغری گردآوری شده است.
قابلیت برنامه:
-انتخاب فونت
-تنظیم سایز
-جستجو در متن
-انتخاب متن مورد علاقه
-نشانه گذاری
...
Having a sedentary life and eating habits, most important reasons for the lack of fat in lean people. After you decide to reduce your weight, a good program that includes lifestyle changes to create your own
One of the things that makes people follow diets to avoid or whenever the name of the regime heard escape is that these people had to be scientifically and systematically attempted to set the regime did not, but for once, everything in the basket their food has been removed and a huge shock to your brain that causes hatred and fear of the regime.
In this program of weight loss methods have been collected.
The program:
Choosing font
-Set Size
-Search text
Choosing favorite text
-Marking
...