ফিটনেস টিপস এবং চিত্রসহ ব্যায়াম

ডায়েট গাইড এবং চিত্রসহ ব্যায়াম
প্রিয় বন্ধুরা
আপনার শরীরের প্রতিদিনের ব্যায়াম চিত্রসহ করতে চান?
শরীরের ডায়েট কন্ট্রোল নিয়ে কি আপনি চিন্তিত?
পেট কমানো বা মেদ কমানো নিয়ে চিন্তিত?
আপনার জন্যই Educational Apps Team চিত্রসহ ব্যায়াম এবং ডায়েট গাইড, প্রতিদিনের ব্যায়াম।
এটি একটি বাংলা ফ্রি অ্যাপস। যা শরীরের স্বাভাবিক গঠন এবং নিয়ন্ত্রনের জন্য চিত্রসহ ব্যায়াম এবং ডায়েট কন্ট্রোলের জন্য ডায়েট গাইড বাংলায় সুন্দরভাবে সাজানো আছে।
আশাকরি সকলের জন্য উপকার হবেই।
আপনাদের মন্তব্য জানান এবং কোন ভুল হলে তাও আমাদের ইমেইল করে জানাবেন। আমরা পরবর্তী আপডেটে ঠিক করে নিব এবং আপনার প্রয়োজনীয় ডাটা যুক্ত করব।
অ্যাপসটিতে যা রয়েছে
*প্রতিদিনের ব্যায়াম (চিত্রসহ)
*ওজন কমানোর ব্যায়াম (চিত্রসহ)
*পেশী তৈরিতে সাহায্য করবে যেসব খাবার
*কোমর ব্যথার রোগীদের পেটের মেদ কমানোর ব্যায়াম
*শরীর ও মনের জন্য উপকারী যোগব্যায়াম (চিত্রসহ)
* এক মিনিটেই ব্যায়ামে সুস্বাস্থ্য
*ফিগার ঠিক রাখার ব্যায়াম (চিত্রসহ)
*ওজন বাড়ানোর ব্যায়াম (চিত্রসহ)
*যোগ ব্যায়াম (চিত্রসহ)
*চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে যোগ ব্যায়াম (চিত্রসহ)
*লম্বা হওয়ার ব্যায়াম (চিত্রসহ)
*বুক সুগঠিত করার ব্যায়াম (চিত্রসহ)
*পেট কমানোর ব্যায়াম (চিত্রসহ)
*মেদ কমানোর ব্যায়ম (চিত্রসহ)
* মুখের মেদ কমাতে ব্যায়াম (চিত্রসহ)
*প্রসবের পর ওজন কমানোর ব্যায়াম বা উপায় (চিত্রসহ)
*শরীরচর্চা (চিত্রসহ)
*জিম টিপস (চিত্রসহ)
* প্রসবের পর চিপচিপে গড়ন পেতে
* আর্মের কালো দাগ দূর করার উপায়
* 30 এ পা? শরীর নিয়ে নো টেনশন
*ক্র্যাশ ডায়েটে হার্টের ক্ষতি
* ওজন কমাতে কয়েকটি বিশেষ পরামর্শ
আরো অনেক কিছু বিস্তারিত অ্যাপসের ভিতরে…