HEAL with Lara

Santé, exercice et longévité.
Actrice indienne Bollywood et ancienne Miss Universe Lara Duta introduit une application de remise en forme et de yoga gratuite avec des guides vidéo étape par étape de haute qualité explorant tous les aspects du yoga.
avec des guides vidéo disponibles en anglais et en hindi, cette application est votre entraîneur personnel! Où que vous soyez, Lara est là pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de calme ou de se mettre en forme.
Le foyer de cette première version est le yoga. Pratiquez le yoga à une époque qui vous convient, à partir d'étirements et de techniques de respiration, à des instructions détaillées de chaque ASANA, cette application vous aidera à faire du yoga une partie de votre vie.
Caractéristiques:
BR> Convient à toutes les capacités.
Choisissez une langue entre l'hindi et l'anglais
gagnez une compréhension ferme des principes fondamentaux du yoga. Les instructions étape par étape signifient que Lara est avec vous tout le chemin.
Les sections comprennent: Mise en route
Détendez-vous et étirement des routines
routines en bref
Cette approche holistique du yoga vous laissera vous sentir rafraîchi et construire sur votre force de base tout en vous offrant des compétences précieuses pour vous entraîner seul.
Plus de sections à venir - Power Play, Posture Parfait, Musique d'entraînement et profil.