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Définit les objectifs et créez vos propres séances d'entraînement. Demandez et recevez une formation à partir d'un entraîneur personnel.
La demande se connecte à des équipes de cardio compatibles avec la vie de Fitness et Cybex, qui permet l'enregistrement automatique de vos séances d'entraînement.
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Caractéristiques:
Voir votre historique de formation. Obtenez un résumé informatif de votre totalité des minutes de formation, d'exercices planifiés et atteints.
Rejoignez les classes que vous souhaitez assister dans votre gymnase et les ajouter à votre calendrier personnel.
Mon objectif
Regardez un objectif et fixez une date limite pour y parvenir. Décidez quel est l'objectif qui vous convient le plus et restez motivé pour atteindre cet objectif. Un calendrier offre un rappel de l'objectif et un compte à rebours pour votre date limite.
Mon entraînement
Créez votre propre formation ou recevez un plan de formation personnalisé d'un entraîneur de votre gymnase, en fonction de votre Objectifs de conditionnement physique.
Mes défis
Rejoignez les défis et concurrencer les autres partenaires de votre gymnase! Participer aux défis actuels et futurs. Vérifiez la table de classification du défi pour afficher des mises à jour en direct de votre position!
Mes statistiques
Gardez un enregistrement de votre poids, de votre taille, de votre pourcentage de graisse corporelle, de fréquence cardiaque et de pression artérielle. Votre entraîneur sera en mesure de voir toutes les entrées enregistrées pour vous aider à atteindre vos objectifs de conditionnement physique.