breathe: Meditation, Achtsamkeit und Entspannung

Heureux, détendu et plus sainement grâce à la vie quotidienne: découvrez avec l'application de méditation de respiration, quelle facilité de méditation peut être - partout et quand vous le souhaitez.
La minuterie de méditation respiratoire ouvre la voie individuelle à plus de conscience et de détente. Il facilite la tâche de vous traiter dans la vie quotidienne souvent stressante, même les espaces nécessaires et de retrouver votre équilibre intérieur. Essayez-le!
Les supports de méditation réguliers ont été prouvés scientifiquement pour pouvoir gérer mieux le stress et se sentir plus à l'aise. Quelques minutes à quelques minutes de l'exercice tous les jours, des effets notables réalisent.
Les options faciles d'utilisation et de réglage individuelles font de l'horloge de méditation respiratoire pour l'application optimale de relaxation pour débutants et avancés:
- La durée de votre méditation minutes;
- Choisissez des tons indiciens individuels qui signifient le début et la fin de votre exercice de conscience;
- Utilisez le mode d'intervalle réglable variable pour rendre votre orientation temporelle et votre concentration plus facile;
- Voulez-vous pendant la méditation de la musique de fond sont accompagnés, respirez-vous, vous propose le son relaxant de votre choix.
Avec ses fonctions claires, l'application respiratoire est idéale pour ceux qui veulent rassembler les premières expériences de méditation. En tant qu'accompagnement des premières étapes, le mode d'intervalle est particulièrement adaptable ici: dans les minutes, un gong garantit que le méditant peut estimer le temps et se concentre à plusieurs reprises.
Advanced offre la minuterie de méditation la possibilité de mener des exercices Indépendamment de l'emplacement et du temps - dans le bureau, sur le chemin et bien sûr à la maison.
Qui veut méditer en paix, utilise uniquement les indices sélectionnables individuellement, tels que Gong, Triangle ou Harpe, le début et la fin de la méditation.
Si la méditation est plus légère avec un son doux à l'arrière-plan, la minuterie de méditation respiratoire propose différentes variantes de bruit d'arbre sur une torsion d'oiseau à la détente de la musique.
avec la montre de méditation à couper le souffle, vous avez tout Pour faire face à vous-même jour pour la journée avec vous pour vous détendre de manière ciblée et laisser passer vos pensées passer par. À long terme, vous atteignez une vie aussi saine avec moins de stress, où vous appréciez consciemment cela et maintenant.
La minuterie de méditation est le premier module de l'application respiratoire. Au cours des prochaines semaines et des mois, nous mettrons à jour et développerons la demande de manière continue. Nous attendons avec impatience les commentaires des utilisateurs de respiration: s'il vous plaît laissez-nous savoir vos souhaits et vos suggestions - afin que nous puissions développer davantage de respirer pour vos idées!