A Happy Mind - Guided Meditation, Calm & Sleep

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Santé et remise en forme | 52.8MB

La description de

* 2019 La meilleure nouvelle application de méditation *
Méditation a été maintenue à maintes reprises pour réduire le stress et améliorer la qualité de vie globale. Une application de méditation guidée heureuse vous donnera un accès illimité à des méditations guidées originales pour réduire le stress et l'anxiété et renforcer le bien-être, l'estime de soi, la concentration, la gratitude, le bonheur, la joie et bien plus encore. Un esprit heureux est recommandé par de dirigeants psychologues, thérapeutes et professionnels de la santé mentale.
Un esprit heureux vous donne des méditations guidées spéciales pour améliorer le sommeil et la détente avec un nouveau contenu ajouté mensuellement. Profitez d'une vie paisible, plus heureuse et plus saine avec un accès complet à toute la bibliothèque d'esprit heureuse. Aussi, profitez de sons de nature non guidés exclusifs et de playplistes de musique pour une méditation profonde, la concentration, la relaxation, la guérison et le sommeil. Utilisez-le à tout moment et n'importe où en téléchargeant des méditations et en écoutant n'importe où sans connexion Internet nécessaire.
Les méditations guidées sont disponibles à différentes longueurs de 5 à 30 minutes afin de pouvoir choisir la bonne session pour adapter votre horaire spécifique. Les sessions de pleine conscience sont conçues pour les utilisateurs débutants et expérimentés.
Catégories de conscience incluent:
Contentant Essentials
Bien-être
Santé et remise en forme
Sentier plus heureux
Relations
Croissance personnelle
Défis de la vie de la vie
Manifestation
Sommeil de
Relaxation
Méditation non guée
Playlists de la musique pour la méditation, Yoga, Relaxation, Guérir et dormir.
Séances de méditation pour:
Réduction du stress, de l'anxiété, de la panique, de la tristesse et des émotions négatives
Améliorer le bien-être, l'estime de soi, la gratitude, le bonheur et la joie
de concentration croissante et de concentration
Aimer vous-même et les autres
Scannées de corps, relaxation profonde et visualisation
Exercices de respiration profonde pour vous aider à apaiser et à détendre
Exercices de conscience
Love, abondance et succès
Mieux de dormir
Dormir de la musique exclusive (certaines avec des battements binaruraux) et la nature sonne pour une méditation profonde, une sensibilisation ciblée, un yoga, une détente, une guérison et un sommeil de
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