visualizaciones
0:18
Grow Your Calves 💥 no more chicken legs
15:02
تمارين الصباح السريع لكامل الجسم
22:13
SLOW & ON THE FLOOR - Full Body Strength Workout (No Equipment, No Repeats, Low Impact)
0:17
أهم نقاط الضعف في جسم الإنسان.....🔞 🧠✊🏻
9:23
أفضل تمرين كامل الجسم لاكتساب القوة والكتلة العضلية ("A") | كاليسثنكس كامل الجسم | CALISTHENICS ARAB
9:22
٧ دقائق لزيادة حجم ذراعيك دون أي معدات
12:59
تمارين لتقوية العضلات باستخدام الاوزان - لونا - رياضة
6:14
اهم تمارين تقويه العضلات في المنزل
