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한국판 힐링명상 K-MBSR중 요가(soft yoga) 1부, 이봉건 교수 지도(충북대심리학과명예교수,경인심리건강센터),우울,불안완화효과,건강회복증진
초보자를 위한 아침 요가 - 부드러운 아침 요가 - 아드리엔과 함께하는 요가
운동의학 - 진정 연습 - 아드리엔과 함께하는 요가
웨이크업 요가 | 11분 아침 요가 연습
토탈 바디 요가 | 딥 스트레치 | 아드리엔과 함께하는 요가
최고의 기분을 위한 요가 | 22분 홈 요가
이열림 강사님의 다이이어트 건강요가 제 1부 요가동영상 요가뱅크
CCTV에 공개된 상남자 X치기