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¡Has decidido dejar de fumar! ¿Felicidades! Su primer día sin cigarrillos puede ser difícil. Aquí hay pasos que puede tomar para manejar. Día y tenga confianza en poder permanecer a dejar de fumar.
Si bien hay una serie de formas de dejar de fumar, no todos ellos son igualmente exitosos.
Aquí vamos a romper cuál es la forma más efectiva. Para dejar de fumar que se ha utilizado con el mayor éxito por aquellos que renuncian. Tenga en cuenta que las tasas de éxito no serán las mismas para todos. Al final, dejar de fumar se reduce a una decisión personal, la cantidad de fuerza de voluntad. tener y una variedad de factores que afectan su vida diaria. Pero si quieres la mejor oportunidad de éxito, estos son los métodos que deberías estar intentando.
Averigua qué te ayudará a dejar de fumar para siempre con esta aplicación. Videos.
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