One You Drink Free Days

La descripción de One You Drink Free Days

Esta es la última edición de la aplicación Días Free Days y es una oportunidad para que pruebe una nueva apariencia y un nuevo viaje de la semana típico mientras trabajamos para mejorar la funcionalidad y el cálculo de costos durante los meses siguientes.
Haga un compromiso de tomar unos días de descanso y es más probable que lo siga y alcance sus metas. Los días libres de bebidas son para personas que les gustan una bebida, pero quieren un poco de apoyo en el seguimiento y reducción del alcohol. También le ayuda a comprender más sobre sus niveles actuales de bebidas y riesgos, ya que es común que las personas subestimen lo mucho que beben.
Las directrices de salud recomiendan que todos tomamos al menos 3 días de descanso para beber una semana, por lo que simplemente se comprometen y nomine un número específico de días libres de bebidas cada semana y obtenga un apoyo práctico y diario para ayudarlo a apegarlo y ser más éxito en llegar a tus metas. Siéntase más saludable, pierde peso y ahorre dinero con la aplicación gratuita de días libres de bebidas hoy.
Mejecas útiles: • Consejos simples y prácticos para ayudarlo a controlar su consumo de alcohol.
• Fácil de actualizar y rastrear Los días libres de su bebida.
• Recibir recordatorios cuando la necesite más. • Celebre los hitos cuando llegue a sus objetivos.
Descarga la aplicación gratuita ahora para: • Ahorre dinero y pierde peso.
• Romper los malos hábitos y reemplácelos con alternativas más saludables.
• Ayuda a controlar su ingesta de calorías.
• Cortar el alcohol y sentirse más feliz, más saludable y en control.
Tenga en cuenta: Si tiene síntomas de abstinencia física (como temblor, sudor o sentirse ansioso hasta que tenga Su primera bebida del día), busque consejos médicos antes de dejar de beber. Puede ser peligroso dejar de beber demasiado rápido sin la ayuda adecuada. Puede obtener consejos de su GP o de su servicio de soporte de alcohol local.