Tanto si quieres perder peso como ganar masa, lo que comes es esencial para tu aspecto físico, tu rendimiento y cómo te sientes. ¿Quieres ponerte en forma y convertirte en la mejor versión de ti mismo? Con el Coach de Freeletics Nutrition por fin podrás adaptar tu alimentación a tus necesidades y objetivos personales. Aquí te contamos cómo:
➝ Más de 330 sencillas recetas para el desayuno, el almuerzo y la cena.
➝ Comidas nutritivas y deliciosas: aprende a preparar verduras, carne, pescado y frutas de forma saludable.
➝ ¿Eres vegetariano o pescetariano? Freeletics Nutrition se adapta a ti.
➝ Planes personalizados de nutrición, basados en tus objetivos y preferencias.
➝ Sin contar calorías. Solo con una medida: resultados rápidos y visibles.
➝ Concepto nutricional científicamente probado, y fácil de integrar en tu día a día.
Regístrate para conseguir acceso gratis a una selección de recetas hoy mismo. Obtén tu Coach de Nutrition para beneficiarte de planes de comida personalizados, un Coach digital inteligente, acceso ilimitado a las diferentes recetas de temporada, y muchas otras funciones.
QUÉ HACE TU COACH DE FREELETICS NUTRITION POR TI
Benefíciate del Coach de nutrición digital más personalizado que existe. Un compañero que te ayudará a convertir la comida sana en tu nuevo estilo de vida. Se acabaron los remordimientos. Se acabó el "no tengo tiempo para la nutrición". Déjale a tu Coach todas las tareas que consumen tiempo, como planificar, escoger recetas y determinar las cantidades. Está ahí para hacerte la vida más sencilla.
➝ Planes diarios de alimentación con recetas y tamaños de raciones totalmente confeccionados para ti y tu progreso.
➝ Sencilla planificación semanal con lista de la compre integrada.
➝ Consejos nutricionales para los que están ocupados o comen fuera frecuentemente.
➝ Consejos, trucos y motivación para llevar una vida sana.
➝ ¿Has entrenado? Introduce tu entrenamiento para que el Coach pueda adaptar tus raciones y mantenerte con energía.
➝ Sigue tu progreso desde tu perfil de usuario.
Obtén ayuda de tu Coach de Freeletics Nutrition, y deja que tus objetivos y necesidades determinen lo que comes.
Comer sano no debería ser una excepción. Debería ser tu día a día. Y estamos aquí para ayudarte a conseguirlo.
EL CONCEPTO DE LA COMIDA SANA
Las calorías cuentan, pero no te ciñas a contar calorías. Con Freeletics Nutrition, obtendrás más información sobre el concepto de la "comida sana", y descubrirás por qué es esencial comer alimentos sin procesar de alta calidad y hacer un seguimiento de tu toma de nutrientes.
Por cierto: Freeletics Nutrition también es el complemento ideal para Freeletics Bodyweight. Un método de entrenamiento con una comunidad de más de 25 millones de usuarios registrados, y con el Coach de entrenamiento digital más efectivo del mercado. Workouts de 5-30 minutos, solo con el peso de tu cuerpo. Entrena donde y cuando quieras.
INFORMACIÓN SOBRE EL USO DE LA APP Y LA SUSCRIPCIÓN
La descarga y el uso de Freeletics Nutrition son gratis. Obtén tu plan personal de alimentación y más funciones suscribiéndote al Coach de Nutrition, disponible en la app. Si decides suscribirte, pagarás el precio fijado para tu país, tal y como aparece en la app. La suscripción se renovará automáticamente, a no ser que la canceles con un plazo de 24 horas antes de que finalice el periodo actual de suscripción. Podrás desactivar la renovación automática en cualquier momento desde los ajustes de tu cuenta.
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Una pizca de sal. Un chorrito de limón. Un poco de aceite. Los cambios pequeños causan grandes diferencias a la hora de cocinar. ¡Y lo mismo sucede cuando creas una app! Hemos añadido una pizca de sal con cambios estructurales que harán tu app de Nutrition más fluida, más eficiente y más sabrosa.
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