Conocida desde hace tiempo como un remedio natural para una serie de dolencias, la sal de Epsom tiene numerosos beneficios para la salud, así como muchos usos relacionados con la belleza, el hogar y la jardinería.
Los estudios han demostrado que el magnesio y el sulfato se absorben fácilmente a través de la piel, lo que hace que los baños de sal de Epsom sean una forma fácil e ideal de disfrutar de los beneficios para la salud asociados.
El magnesio cumple una serie de funciones en el organismo, incluida la regulación de la actividad de más de 325 enzimas, la reducción de la inflamación, la función muscular y nerviosa y la prevención del endurecimiento de las arterias. Los sulfatos ayudan a mejorar la absorción de nutrientes, eliminar las toxinas y ayudar a aliviar los dolores de cabeza por migraña.
Las maravillas de la sal de Epsom se conocen desde hace cientos de años y, a diferencia de otras sales, tiene propiedades beneficiosas que pueden calmar el cuerpo, la mente y el alma.
Algunos de los innumerables beneficios para la salud incluyen relajar el sistema nervioso, curar problemas de la piel, aliviar el dolor de espalda y las extremidades doloridas, aliviar la distensión muscular, curar cortes, tratar los resfriados y la congestión, y extraer toxinas del cuerpo.
Una de las formas más sencillas de aliviar el estrés y los problemas relacionados con el estrés es sumergirse en una bañera llena de agua caliente con unas cuantas tazas de sal de Epsom.
Disolver el heptahidrato de sulfato de magnesio (como lo llaman los científicos) en el agua de su baño ayuda a su cuerpo a absorber el magnesio que tanto necesita. El mineral ayuda a su cuerpo a aumentar su sistema inmunológico, mantener la presión arterial bajo control, fortalecer los huesos, regular el azúcar en la sangre y más.
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