Preksha Meditation : Free Meditation App

Según un informe de 2013, 7 personas mueren por estrés cada 2 segundos. 1 de cada 13 los pacientes son víctimas de ansiedad. Estos números están muy bien edificar la forma en que estamos moldeando nuestra condición mental en esta nueva era digital.
¿Has estado demasiado estresado hasta tarde? ¿Demasiado trabajo aplastándote y dándote noches de insomnio? ¿Quieres traer un aire de frescura y felicidad a tu vida?
La solución es bastante simple. ¡Vuelve a las raíces! Tomar ejercicios de meditación. (¡Sí, ese simple!)
Lo que dice la ciencia ...
No es ningún secreto. Los beneficios de la meditación son inconsútiles, respaldan para ayudarlo a través de las cepas mentales y físicas rápidamente, si respaldan por coherencia. Incluso la ciencia lo ha confirmado. No es de extrañar, incluso las mejores celebridades y empresarios del mundo meditan regularmente, desde Oprah Winfrey y Jennifer Aniston hasta Richard Branson y Arianna Huffington.
Aquí hay algunos beneficios, según la ciencia, de hacer meditación regularmente: • Reduce el estrés y la ansiedad
• Mejora su sistema inmunológico y su salud cardiovascular
• Mejora la concentración y trae sentido de los alrededores. • Piquetes El genio creativo dentro de usted
• Hace que las relaciones sean más saludables. A sus habilidades de toma de decisiones
• Lo ayuda a superar las adicciones a la sociedad. • Disminuye su dolor físico y emocional
¿Aún se pregunta por qué debe un chip en algún de su tiempo en esta práctica todos los días? ¡Exactamente! Hazlo parte de tu rutina diaria. ¡Ni siquiera es difícil!
La meditación de Preksha es la mejor aplicación de meditación en la tienda de juegos, ayudando a miles de personas con técnicas de bricolaje efectivas. Así que incluso si eres un principiante completo sin idea de la parte "Cómo a", esta aplicación gratuita sigue convertirte en un profesional completo en ningún momento.
¿Por qué la meditación preksha?
Si bien hay muchas buenas aplicaciones de meditación gratuitas en el mercado, la aplicación de meditación PREKSHA tiene un lugar distinto por varias razones. Entre muchos, aquí hay algunos de los factores que lo convierten en uno de los mejores en la tienda de juegos: • UI interactiva con panel de navegación fácil de usar que promete satisfacer la experiencia de uso.
• Mediación de la guía sin paso omitido a Proporcionar a los principiantes y aficionados el más alto de conveniencia.
• Represperas relajantes y música de meditación relajante para una sensación holística completa.
• Tiempo de intervalo de meditación altamente funcional para que siempre su práctica diaria. • Historial de práctica de meditación Calendario que combina la función de seguimiento diario. Así que nunca te pierdas tu día de meditación. Mantenga un historial sólido de su práctica.
• Próximos detalles del campamento. Tan fácilmente satisfacer los individuos de ideas afines, compartir ideas y conectarse con ellos.
• Consejos e instrucciones exclusivos, junto con preguntas frecuentes integrales, para resolver todas sus consultas e inquietudes adecuadamente.
• Libros electrónicos de recursos para explorar en profundidad Información sobre ejercicios de meditación y técnicas.
Aparte de estos, la aplicación de meditación PREKSHA también tiene una página de contacto práctica. Entonces, si alguna vez se queda atascado con algo, puede aprovechar las respuestas personalizadas.
Así que disfrute de todos los beneficios de esta práctica espiritual con la mejor aplicación de meditación guiada gratis en clase.
10 razones para ¡Descarga la aplicación PREKSHA MEDITATION hoy, ahora!
1. Estás muy estresado debido a tus estudios o trabajo.
2. Tienes problemas para enfocarse en algo incluso durante unos segundos.
3. Te sientes incómodo y atascado en la vida a menudo.
4. Te sientes cansado, poco saludable y aburrido todo el día.
5. Tienes problemas respiratorios o cardiovasculares.
6. Tienes algún tipo de adicción (drogas, fumar, alcohol, porno, sexo y más).
7. Quieres más paz en tu vida.
8. Vas a pasar emocionalmente tiempo (como las rupturas o la muerte de alguien)
9. Obtienes ataques de pánico y tienes problemas de ansiedad.
10. Quieres una mejor salud física.
Si alguno de estos puntos se adapta a su situación o deseos, debe descargar la meditación de Preksha. Esta aplicación te ayudará a caminar las mejores técnicas y hacer que tu vida sea mejor y elevada.