FFH

FFH: Food.Fitness.Health
¿Quieres ser más fuerte, mástil, más rápido? ¿Quieres tener más energía y sentirte más confiado? ¿Quiere un plan de nutrición que disfrute y no lo haga? ¿Dejarte sintiéndote restringido?
FFH ofrece 3 paquetes; Entrenamiento personal en línea, entrenamiento en persona o un híbrido de los dos!
1. Paquete de entrenamiento personal en línea
- Programa de capacitación personalizado diseñado para ayudarlo a alcanzar sus objetivos específicos.
- Videos en cada ejercicio para asegurar la buena forma.
- Evaluaciones mensuales
- Plan de nutrición personalizado y / o un Diario de alimentos.
- Mensajes en la aplicación con su entrenador que le permite enviar videos, imágenes y mensajes.
- Unirse a grupos y comunicarse con personas que tienen objetivos similares.
2. Paquete de entrenamiento híbrido
- Todo lo que se ofrece en el paquete de entrenamiento personal en línea.
A. Una sesión de entrenamiento en persona cada 2 semanas
3. Paquete de entrenamiento personal en persona
- Todo lo que se ofrece en el paquete de entrenamiento personal en línea
- Una sesión de entrenamiento en persona a semanalmente
TODOS tenemos metas que queremos alcanzar, pero a menudo carecen de motivación. y la disciplina Aquí es donde la FFH puede ayudar a mantenerlo responsable y en el camino para alcanzar sus metas.