Flight Lab Hoops training

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Salud y bienestar | 10.0MB

La descripción de

Hay conceptos científicos fundamentales que sustentan nuestros movimientos atléticos.Al comprender y aplicar estos conceptos, creamos programas científicamente sólidos que maximizan los resultados.Para cada entrenamiento, consideramos importantes variables, ejercicios apropiados, pesos, volúmenes y frecuencias, para construir el atletismo y minimizar el riesgo de lesiones.

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