La descripción de
El Beeper App ™ original ayuda a los adultos y los niños a ser menos distraídos y más productivos, incluso en las tareas más tediosas, utilizando una serie de pitidos aleatorios.
Los pitidos aleatorios le permiten registrarse y ajustar automáticamente su enfoque para que su mente no vola, ¡incluso si tiene ADHD!
Usted puede configurar el temporizador de indicaciones de beepers, el sonido, y la frecuencia a los niveles precisos que necesita para tener éxito.
Luego, al final de cada sesión, sus resultados se registran para que pueda rastrear su progreso con el tiempo.
Cómo funciona
Después de descargar e instalar la aplicación, Siga estos pasos:
Paso 1: Elija su configuración, luego inicie su sesión.
Paso 2: Toque el botón siempre que escuche los pitidos aleatorios.
Paso 3: Una vez que termine la sesión. Aprenderé lo bien que hiciste.
¡Eso es todo!
Enjuague y repite en cualquier momento que usted o su hijo necesite centrarse en una tarea.
Nueva tecnología basada en viejos ciencias
La aplicación original de BEEP es la primera aplicación del mundo que utiliza Una serie de pitidos aleatorios para evita que la mente del usuario desvíe y se distraiga.
La aplicación combina dos sistemas de beepers probados que permiten a los usuarios experimentar aumentos consistentes en la atención sostenida, el aumento del enfoque y el comportamiento consistente en la tarea.
Primero, aprovecha la investigación de 50 años donde los investigadores descubrieron que el uso de pitidos de audio aleatorios en una grabadora (cinta de beeper) ayudó a las asignaturas de prueba, manténgase enfocado mejor.
Segundo, utiliza el mismo sistema de pitidos aleatorios que comprometieron la atención y el foco del personal de la NASA altamente capacitado en misiones espaciales.
Según Chris Hadfield, la NASA astronauta, "El tono de Quindar era El campamento de audio (pitido) que se usó para activar / desactivar los transmisores remotos para comunicarse con la tripulación en el espacio. Así que cuando cualquiera que alguien en Mission Control escuchó ese pitido, sabían que la tripulación estaba hablando, así que dejaron de hablar y prestarían atención. "
Desarrollar la autorregulación para aumentar el comportamiento en la tarea
El Beeper App ™ original, desarrollado por un proveedor de salud mental con licencia, está diseñado para evaluar su nivel de atención en cualquier tarea y registro determinado. estos resultados.
La investigación muestra que una persona que puede autocontratar su atención y enfoque aumentará constantemente el comportamiento de la tarea, la precisión y el rendimiento.
Las estrategias de autorregulación, defendidas por Albert Bandura, están comprobadas para ser procedimientos efectivos para aumentar el comportamiento en la tarea anterior y más allá de las ganancias de los medicamentos u otros métodos externos.
Usar en la escuela
Los estudiantes pueden usar la aplicación al leer, hacer matemáticas, escribir o en otras tareas. La aplicación no interfiere con la lección de un maestro o requiere una participación de maestros constante para mantener a los estudiantes en la pista.
Usar en el trabajo
compruebe su atención en el trabajo y concéntrese en completar tareas de consumo de tiempo o sin interesantes. Puedes usar auriculares, por lo que nadie más oye los pitidos. ¡Udalo como su arma secreta para ayudar a obtener su próxima promoción!
Usar en casa
los padres aman la aplicación original de Beeper porque sus hijos pueden permanecer en la tarea con tareas, tareas, prácticas musicales y limpiar su habitación. sin supervisión.
Lo que dicen los usuarios: "Los pitidos se sienten como los barandos que mantienen el enfoque que fluyen constantemente entre las líneas. Si tiene un día en el que se distraen más, lo que aumenta la frecuencia de los pitidos, aprieta las barandillas". - Kara Y.
"La aleatoriedad de los pitidos (a cualquier frecuencia) es útil porque evita que la mente encuentre un patrón y la costa. Es como conducir en un camino con curvas en lugar de uno recto". - Jodi B.
"Los pitidos ayudan a los usuarios a registrarse automáticamente y ajustar su enfoque. Si sus pensamientos se están a la deriva del carril, el pitido los lleva de nuevo, donde deben ser para permanecer en la tarea. " - Hollie H.
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Información
Actualizada: 2020-04-11
Versión actual: 1.01
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