Journal by Dreem
3.6
Salud y bienestar | 47.1MB
La descripción de
Todo lo que necesita para identificar, desafiar y arrojar una nueva luz sobre sus pensamientos relacionados con el sueño.La revista de Dreem es el complemento perfecto para su programa de sueño de 6 semanas, disponible en la aplicación Dreem para los clientes de Dreem Headband.
Inspirado en años de investigación sobre la terapia cognitiva, este diario lo ayuda a identificar los pensamientos recurrentes y distorsionados, yReduzca su estrés cultivando más patrones de pensamiento objetivos.
Construido con privacidad en mente, lo que escribirás nunca dejará su teléfono.
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Journal by Dreem
Información
Actualizada: 2019-10-23
Versión actual: 1.0
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