Flexitarian Diet
Salud y bienestar | 10.2MB
La dieta flexitaria es una dieta a base de plantas con la adición ocasional de carne.
Flexitarianos También se conocen como vegetarianos flexibles, vegetarianos casuales o vegivores. Simplemente no hay reglas. Algunos flexitarios tendrán una comida libre de carne una vez a la semana, mientras que otros solo coman carne en raras ocasiones.
La dieta flexitaria está aumentando en popularidad, especialmente con personas que no quieren comprometerse con un vegetariano o vegano. estilo de vida. Les permite una flexibilidad que puedan adaptarse a su estilo de vida, vida social o afecciones de salud.
Sorprendentemente, los adeptos de flexitarianismo no son solo las personas que desean reducir su consumo de carne, sino también los vegetarianos o veganos que deciden reintroducir. Carne en su dieta.
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Actualizada: 2020-10-03
Versión actual: 1.6
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