Akros

IMPORTANTE: Necesitas una cuenta en Akros para acceder a esta aplicación.
Comienza tu viaje hacia una vida más sana y deja Akros te ayudé en el camino.
Presentamos Akros, la plataforma más completa de fitness con:
Entrenamientos diseñados y adaptados a tus necesidades
Entrenamientos para casa y/o gimnasio
Más de 4000 ejercicios y actividades
Realiza correctamente todos los ejercicios específicos para las oposiciones (Demostraciones de ejercicios en animaciones en 3D)
Instrucciones en video para cada ejercicio en HD
Entrenamientos preestablecidos y la opción de crear su propio ejercicio
Rastrea tus actividades físicas diarias
Rastrea el seguimiento de su peso y otros parámetros corporales
Controles y actualizaciones en función de tus resultados
Monitoriza tus actividades físicas diarias (Comprueba tus kcal gastadas diariamente)
Monitoriza el seguimiento de tu peso y otros parámetros corporales
Comprueba y evalúa el entrenamiento total realizado (semanal / mensual)
Comprueba horarios de clases y horarios de apertura de Akros
Cuenta repeticiones, series y tiempo directamente en la aplicación
Tendrás un acompañamiento dentro de nuestra comunidad
Reto para ayudar a que tu motivación se mantenga a tope
También se integra tus dispositivos móviles y relojes inteligentes que te ayudarán a rastrear los siguientes datos de PHR (Personal Health Record): Frecuencia cardiaca, duración, pasos, calorías, distancia y tipo de ejercicio. La conexión de la aplicación se puede activar y desactivar en la sección "dispositivos" dentro de la App (posibilidad de utilizar con iwatch).
La app de Akros actúa como tu propio entrenador personal y te dará la motivación que necesitas.