Möchten Sie trainieren, aber Sie haben wenig Zeit, um es zu tun?
Wussten Sie, dass Sie mit 7 Minuten intensiven Trainings an Gewicht verlieren können, einen flachen Bauch haben und Ihren Traumkörper bekommen?
Versuchen Sie jetzt 7M Workout, eine unglaubliche Anwendung, mit der Sie 6 vorab etablierte intensive Trainingsroutinen haben, mit denen Sie nur 7 Minuten Training pro Tag benötigen, um gesund zu bleiben, und Sie brauchen nicht viel Zeit, da Sie nur 7 Jahre alt sind Minuten!
Dieses 7-minütige Training basiert auf dem HCT (High Intensity Circuit Training), das als Methode
"sicher, effektiv und effizient" von der Muskel- und aeroben physikalischen Form demonstriert wurde . Schnelles Training, Körperübungen, körperliche Übung, leichte Ausbildung, bleiben schlank und gesund, verlieren, protestieren Sie 7-Minuten-Training und verbessern Sie Ihre Gesundheit.
Verwandeln Sie Ihren Körper in nur 7 Minuten, beinhaltet das Training eine Reihe von Übungen Ohne Ausrüstung, da Sie nur Ihr Körpergewicht, einen Stuhl und eine Mauer benötigen.
Anwendungsfunktionen:
- 6 Trainingsarten! Beginnen Training, Ganzkörper-klassische Training, Bauch- oder ABS-Training, Cardio-Übungen, klassisches Training und intensives Training für den ganzen Körper.
- Überwachen Sie Ihren Fortschritt, um Ihnen motiviert zu sein. Mit vollständiger Statistik.
- Die Sprache zeigt an, wenn Sie starten oder ausruhen sollten. Anpassbare Routinen; Anzahl der Schaltkreise, Trainingszeit, Ruhezeit und mehr
- Körpergewicht-Trainingsliste mit klaren Bildern und Anweisungen
Zazzle.de Kurzfristiger Geschenk-Bedarf? Erwarten Sie nicht mehr, um diese unglaubliche Anwendung total kostenlos zu installieren.
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