VYTAL

Erfahrung Vytal
Vytal ist die umfassendste Vitalitätsplattform aller Zeiten. Die Arbeit an Ihrer Gesundheit war noch nie einfacher!
Auf der heutigen Seite finden Sie einen Überblick über Ihren Tag. Hier finden Sie Blogs, Ziele, was Sie an diesem Tag essen und welche Aktivitäten geplant sind.
Auf der Bewegungsseite finden Sie Workouts, Lektionen und Aktivitäten. Sie führen zu Hause oder im Fitnessstudio Workouts durch. Alles kann leicht in Ihren Fernseher zu sein, damit Sie aus Ihrem Wohnzimmer teilnehmen können. Sie können Ihre sportlichen Aktivitäten auch im Auge behalten, indem Sie sie protokollieren.
Zusätzlich zu Bewegung, Entspannung und einer positiven Denkweise sind sehr wichtig! Aus diesem Grund finden Sie Meditationen, entspannende Musik und Bildungsblogs über Verhaltensänderungen auf der Mindset -Seite. Auf diese Weise helfen wir Ihnen, Ihre guten Gewohnheiten zu besitzen. Zum Beispiel sind 1800 Rezepte verfügbar, Sie können Ihre eigenen Mahlzeiten zusammenstellen, Mahlzeiten ändern und sofort alle Zutaten auf Ihrer Einkaufsliste finden. Auf diese Weise werden Sie völlig entlastet! Denken Sie selbst darüber nach, was auf der Speisekarte stehen soll. Dabei die Anzahl der Essmomente, die Verteilung der Makronährstoffe, Allergien, Ernährungsvorlieben, maximale Vorbereitungszeit und Kochen können berücksichtigt werden. Statistiken und Chat mit Ihrem Trainer, um Fragen zu stellen. Profil bei 'Mine Coach'. Der Trainer wird Sie dann kontaktieren, um die Möglichkeiten zu besprechen. Bitte beachten Sie: Der Trainer wird eine Gebühr für die Verwendung der App und seines Coachings anfordern. Diese Erstattung wird sich pro Trainer unterscheiden und hängt von der Anleitungsintensität ab. Ein Coach bietet oft mehrere Prozesse an. Wenden Sie sich also an den Trainer, wonach Sie suchen und was Sie vom Trainer erwarten. BR>
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