Medicina Natural Lechuga

Naturmedizinsalat
Salat bildet die Genre-Lactuca und gehören zur Familie von Asteraceas (Compound), die mehr als 1.000 generische und 20.000 Arten abdeckt, von denen nur sehr wenige kultiviert werden.
Natürliche Medizinsalat
Diese Familie, deren derzeitiger Name aus dem griechischen Aster (Stern) stammt, ist dadurch gekennzeichnet, dass seine Blumen aus der Fusion von Hunderten und sogar Tausenden winziger Blüten bestehen. Unter den Asteraceas sind viele Arten von Gemüse verschiedener Arten: Blatt (Chicorée, Salat, Endibay, Escarole), Blume (Alcahoa) oder Stamm (Distel). Der wissenschaftliche Terminus Lactuca Sativa umfasst auch Knospen und kleiner Stammsalat, der einen Kopf ähnlich dem von Kohl bilden.
Natürliche Medizinsalat und überschüssiges Gewicht und sein hoher Wassergehalt und sein geringer Anteil an Zuckern, Proteine ​​und Fette, konvertieren den Salat in ein sehr niedriges Wärmefutter. Wegen seines Faserreichtums erzeugt er ein großes Sättigung der Sättigung, nachdem er sie gegessen hatte, zusätzlich zu einem weichen Laxing-Effekt. Dies macht es zu einem sehr angezeigten Essen als eingehende oder Garnison in der Gewichtskontrolle Diäten.
Facilite-Verdauungen
Für Ihre Ernährungszusammensetzung und Reichtum in Enzinas, der Salat, der als eingehende einverstanden ist, erleichtert den Verdauung von Nahrungsmitteln und straffen den Magen.
Verbesserung des Darmtransists
IHR Fasergehalt Verleihende Abführmittel, die Faser verhindert oder verbessert Verstopfung, trägt zur Verringerung der Blutcholesterinraten und der guten Blutglukosekontrolle bei Menschen bei, die Diabetes haben. Es erzeugt ein Gefühl der Fülle, die Menschen nutzen, die eine Diät ausführen, um Gewicht zu verlieren. Die meisten Faser des Salats ist Cellulose. Um es besser zu verdauen, ist es praktisch, es zu kauen und gut zu klingen.
Leistungsstarkes diuretisches und depuratives
salat, dank des guten Beitrags von Wasser, Kalium und niedrigem Natriumgehalt, begünstigt die Beseitigung von überschüssigen Flüssigkeiten vom Organismus. Dieser Effekt ist vorteilhaft bei Hyperurstoffämie und Gicht, Renalberechnungen und bei Hypertonie, Zuverlässigkeit und Oligurie. Mit der Erhöhung der Herstellung des Urins wird es zusätzlich zu Flüssigkeiten entfernt, zusätzlich zu Flüssigkeiten, gelöste Substanzen als Harnsäure, Harnstoff, usw.
Prävention von Krankheiten
Der Salat ist eine Quelle von Antioxidantien, insbesondere von Beta-Carotin und Vitaminen C und E. Antioxidantien blockieren die schädliche Wirkung von freien Radikalen. Das Atmen in der Gegenwart von Sauerstoff ist in der Zelllebensdauer unseres Körpers unerlässlich, aber infolgedessen gibt es Moleküle, freie Radikale, die sich während des gesamten Lebens negative Auswirkungen verursachen, um die DNA (Gene), Proteine ​​und Lipide oder Fette zu verändern. Es gibt Situationen, die die Produktion von freien Radikalen erhöhen, einschließlich intensiver körperlicher Übung, Umweltverschmutzung, Rauchen, Infektionen, Stress, fetthaltige Diäten und Sonneneinstrahlung. Die Beziehung zwischen Antioxidantien und Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist heute eine gut unterstützte Bestätigung. Es ist bekannt, dass es sich um die Modifikation des sogenannten "Bad Cholesterin" (LDL-C) handelt, der bei Beginn und der Entwicklung von Atherosklerose eine grundlegende Rolle spielt. Antioxidantien blockieren freie Radikale, die den sogenannten armen Cholesterinspiegel modifizieren, der zur Verringerung des Herz-Kreislauf- und Kleinwassersaftrisikos beiträgt. Andererseits sind ein geringe Antioxidationsstufen ein Risikofaktor für bestimmte Arten von Krebs und degenerativen Erkrankungen.
**************** Laden Sie die App herunter *** *****************