Keto Diet

Die ketogene Ernährung ist eine hochfache, angemessene, angemessene Protein, eine niedrige Kohlenhydratdiät, die in der Medizin hauptsächlich verwendet wird, hauptsächlich zur Behandlung von hartnäckigem (feuerfesten) Epilepsie bei Kindern zu behandeln. Die Diät zwingt den Körper, fette Fette als Kohlenhydrate zu verbrennen.
Normalerweise werden Kohlenhydrate in Lebensmitteln in Glukose umgewandelt, die dann um den Körper transportiert wird und wichtig ist, um die Hirnfunktion zu tanken. Wenn jedoch wenig Kohlenhydrat in der Ernährung verbleibt, wandelt die Leber Fett in Fettsäuren und Ketonkörper um, wobei letztere in das Gehirn gelangt und Glukose als Energiequelle ersetzt.
Eine erhöhte Ebene der Ketonkörper im Blut (ein Zustand namens Ketose) senkt sich schließlich die Häufigkeit epileptischer Anfälle. Um die Hälfte von Kindern und Jugendlichen mit Epilepsie, die irgendeine Form dieser Diät ausprobiert haben, sah die Anzahl der Anfälle um mindestens die Hälfte fallen, und der Effekt bleibt nach dem Absetzen der Ernährung bestehen. Einige Beweise zeigen, dass Erwachsene mit Epilepsie von der Ernährung profitieren können und dass ein weniger strengeres Regime, beispielsweise eine modifizierte Atkins-Diät, ähnlich wirksam ist. Nebenwirkungen können Verstopfung, hohe Cholesterin, Wachstum, verlangsamende, verlangsamte, wachsende, verlangsamende, wachsende Steine ​​umfassen.
Die ursprüngliche therapeutische Diät für die pädiatrische Epilepsie bietet gerade genug Protein für Körperwachstum und Reparatur sowie ausreichende Kalorien, um das richtige Gewicht für das richtige Gewicht zu halten Alter und Höhe. Die klassische therapeutische ketogene Ernährung wurde in den 1920er Jahren zur Behandlung der pädiatrischen Epilepsie entwickelt und wurde in den nächsten Jahrzehnten weit verbreitet, aber seine Beliebtheit nannte mit der Einführung wirksamer antikonvulgender Medikamente.
Diese klassische ketogene Ernährung enthält ein 4: 1-Verhältnis mit dem Gewicht von Fett bis zum kombinierten Protein und Kohlenhydrat. Dies wird erreicht, indem es mit hochkarätigen Lebensmitteln wie stärkehärtem Früchten und Gemüse, Brot, Teigwaren, Körnern und Zucker gelöst wird, während der Verbrauch von Lebensmitteln hoch in Fett wie Nüsse, Sahne und Butter erhöht wird. Das meiste Ernährungsfett besteht aus Molekülen, die als langkettige Triglyceride (LCTs) bezeichnet werden.
Allerdings, mittelkettige Triglyceride (MCTs) aus Fettsäuren mit kürzeren Kohlenstoffketten als LCTs sind ketogener. Eine Variante der klassischen Diät, die als MCT Ketogene Diät bekannt ist, verwendet eine Form von Kokosnussöl, das reich an MCTs ist, um etwa die Hälfte der Kalorien bereitzustellen. Da bei dieser Variante der Ernährung weniger insgesamt ein Fett benötigt wird, kann ein größerer Anteil an Kohlenhydrat und Eiweiß verbraucht werden, wodurch eine größere Vielfalt an Lebensmittelauswahl möglich ist.
1994, Hollywood Produzent Jim Abrahams, deren schwere Epilepsie des Sohnes wurde effektiv von der Diät kontrolliert, erstellt die Charlie Foundation für ketogene Therapien, um die Diättherapie weiter zu fördern. Die Werbung enthielt einen Erscheinungsbild auf dem Dateleline-Programm von NBC und erstmals kein Schaden (1997), einem MADE-für-Fernsehfilm mit Meryl Streep.
Die Stiftung gesponserte eine Forschungsstudie, deren Ergebnisse 1996 den Beginn des erneuten wissenschaftlichen Interesses an der Ernährung kündigten.
Mögliche therapeutische Anwendungen für die ketogene Ernährung wurden für viele zusätzliche Neurologische Erkrankungen, von denen einige: Alzheimer-Krankheit, amyotrophische seitliche Sklerose, Kopfschmerzen, Neurotrauma, Schmerz, Parkinson-Krankheit und Schlafstörungen.
mehr Feature
- Erste Schritte / Weitere Sehenswürdigkeiten
- Was bedeutet Keto?
- Vorteile von Keto
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