আপনার আদর্শ ওজন কি? আপনি আপনার ওজন উপরে বা নীচে যদি আপনি জানেন? এখন আবিষ্কার করুন!
আদর্শ ওজন আপনার শরীরের ভর সূচক (BMI) গণনা করবে এবং আপনি নীচের, ওজন বা মোটা কিনা তা জানতে পারবেন।
পুরুষদের, সেরা বেঁচে থাকা হার মানুষের গোষ্ঠীর মধ্যে প্রদর্শিত হবে যাদের BMI 23 থেকে ২5 এর মধ্যে রয়েছে। এই শরীরের ভর সূচকটি "নিরাপদ" হিসাবে উচ্চতর বা নিম্ন সংখ্যার সাথে মানুষের জন্য আপেক্ষিক ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। (চার্লস ই। ফেলপস)
এটি খুব সহজ, কেবল আপনার লিঙ্গের, বয়স, উচ্চতা এবং বর্তমান ওজনটি জানতে।
আপনার আদর্শ ওজন গণনা শরীরের ভর সূচক দ্বারা তৈরি করা হয় ( BMI)।
শরীরের ভর সূচক (বিএমআই) একটি আন্তর্জাতিক পরিমাপের জন্য একটি আন্তর্জাতিক পরিমাপ করা হয় যদি একজন ব্যক্তি আদর্শ ওজনে থাকে। উনিশ শতকের শেষের দিকে পলিমাতা ল্যাম্বার্ট কুইলেটের এই ধরনের একটি সূচকটি তৈরি করা হয়েছিল। এটি প্রতিটি ব্যক্তির চর্বি স্তরের মূল্যায়নের জন্য একটি সহজ এবং দ্রুত পদ্ধতি, যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) দ্বারা গৃহীত স্থূলতার একটি আন্তর্জাতিক পূর্বাভাস।
* এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি টুল আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে সাহায্য করার লক্ষ্য। আপনি পেশাদার একটি পেশাদারী পরামর্শ সবসময় সুপারিশ করা হয়।
9Apps 4.9
