Beber Agua - Alerta, Lembrete

বেবে জল - সতর্কতা, অনুস্মারক এবং পর্যবেক্ষণ
============================================================================ = = =======
আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেয় এমন অ্যাপ্লিকেশন
আপনাকে আপনার জল পান করার জন্য মনে রাখবেন, একটি দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়
অ্যাপ্লিকেশনটি ছেড়ে দিন (আপনার জল পান করুন - অনুস্মারক, পর্যবেক্ষণ এবং সতর্কতা) আপনি যদি সর্বদা ভুলে যান তবে জল পান করার জন্য এটি মনে রাখবেন
আপনার প্রতিদিনের অনুসরণ -আপ করার জন্য সেরা অ্যাপটি দেখুন।
প্রতিদিন সেরা বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে টিপস গ্রহণ করে:
আপনি যদি যথেষ্ট পরিমাণে মাতাল হওয়ার কথা মনে রাখতে খুব বেশি ব্যস্ত থাকেন তবে চিন্তা করবেন না, অ্যাপ্লিকেশনটি (আপনার জল পান - অনুস্মারক, পর্যবেক্ষণ করুন এবং সতর্কতা) আপনাকে এই সমস্যাটি সমাধান করতে সহায়তা করবে
H₂o: পানীয় জলের অনুস্মারক-বডি হাইড্রেশন এবং জলের সেবন হ'ল মূল ফাংশন সহ একটি অ্যাপ্লিকেশন হ'ল আমাদের আপনার পানির ব্যবহার সম্পর্কে আচরণের ট্র্যাকিং বজায় রাখতে সহায়তা করা এবং পানির ব্যবহার মনে রাখবেন সময়।
ব্যবহারকারীরা কেবল তাদের চুল sert োকানো দরকার এবং তারা ব্যবহারকারীকে প্রতিষ্ঠিত করার লক্ষ্য অনুসারে তারা যে ফ্রিকোয়েন্সি চান তা
আপনাকে প্রতিদিন আপনার কত জল পান করা উচিত তা গণনা করতে সহায়তা করবে
===================================================================== = ===
আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য জলের ইতিহাসও ট্র্যাক করতে পারেন এবং কৃতিত্বের নতুন অপরাধ এবং আরও অনেক দরকারী এবং আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপ খুলতে পারেন
জল পান করতে ভুলবেন না আপনাকে সহায়তা করবে স্বাস্থ্যকর শরীরের সাথে একটি ভাল অভ্যাস তৈরি করুন
আপনি নিম্নলিখিত কারণে অ্যাপটি ব্যবহার করে উপভোগ করবেন:
- অনেক কার্যকারিতা এবং ব্যবহারযোগ্য সহজ
- রক্ষণাবেক্ষণের জন্য প্রতিষ্ঠিত প্রোগ্রামগুলি আপনার স্বাস্থ্য আপ টু ডেট।
- আপনি একবারে জলের পরিমাণ চয়ন করতে পারেন
- স্মার্ট অনুস্মারক: সময় মোড বিছানায় যায় যাতে আপনি পানীয় অনুস্মারকটি পান না জল।
- চার্টে প্রতি সপ্তাহে, মাস এবং বছর ওয়াটার ট্র্যাকার
- অতীতে পানীয় জলের পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে পারে
- বিকল্প ব্যবধানটি হতে পারে পানীয় জলের অনুস্মারকটির একটি পানীয় অনুস্মারক পান
যথেষ্ট পরিমাণে পান করতে চান, জলের অনুস্মারক ইনস্টল করতে চান!
এটি আপনার সাথে ভাগ করুন বন্ধুরা এবং পরিবার.
সর্বোপরি, আমরা উত্তেজিত এবং অ্যাপ্লিকেশনটির পরবর্তী সংস্করণটি উন্নত করতে আপনার মন্তব্য বা ধারণাগুলি পাওয়ার আশা করি।
এটি আরও বেশি জল পান করা একটি 30 -দিনের চ্যালেঞ্জ, এই চ্যালেঞ্জটি আপনার সময়সূচীগুলি পুনর্গঠনের দিকে মনোনিবেশ করে যা আপনাকে দিনে 8 গ্লাস জল খেতে সহায়তা করে, বেশ কয়েকটি ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদদের দ্বারা প্রস্তাবিত
প্রত্যেকেই জানে যে আমাদের দেহকে আরও ভাল করার জন্য আমাদের দিনে কমপক্ষে 8 গ্লাস জল গ্রহণ করা উচিত, তবে অনেক লোক একটি নিয়মিত খুব কম জল পান করে রাখেন কারণ তারা বিশ্বাস করেন যে তারা তৃষ্ণার্ত বোধ করেন না
জল একটি সত্যিই একটি তরল প্রয়োজনীয় জীবন এবং আমি এমনকি 'অলৌকিক' বলব, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত জল পান করা রেকটাল কোলন ক্যান্সার এবং মূত্রাশয় ক্যান্সার সহ কিছু ক্যান্সারের সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে
পানীয় জলের সুবিধা:
* আপনি আকারে পাবেন, যেমনটি এটি ক্যালোরি ফ্রি
* আপনি আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে পারেন
* আপনি আপনার ত্বক এবং নখগুলি স্বাস্থ্যকর রাখেন
অ্যাপটি জল পান করুন - পান করুন আপনার জল সরবরাহ করে বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্যগুলি:
📱 জল ক্যালকুলেটর
🔔 পানীয় জলের অনুস্মারক
📈 পরিসংখ্যান
💧 di এবং পরামর্শগুলি
আপনি কি ধারণাটি পছন্দ করেছেন? অংশগ্রহণ!