Blood Pressure－Cardio journal

ব্লাড প্রেসার ট্র্যাকার - একটি অপরিহার্য অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে উচ্চ রক্তচাপের পরিমাপ (বা কম), নাড়ি বা হার্টের হার লগ করতে এবং শেষ পর্যন্ত নিয়ন্ত্রণে হাইপারটেনশন বা হাইপোটেনশন গ্রহণ করতে দেয়
★ সহায়তা সহকার্ডিও জার্নাল সম্পর্কে, আপনি সহজেই আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন।ডায়েরির সমস্ত ডেটা দ্রুত এবং সহজেই বিভিন্ন চার্টে বিশ্লেষণ করা যেতে পারে, প্রবণতাগুলি, পরিবর্তনগুলি, দিন, সপ্তাহ, 2 সপ্তাহ এবং মাসের সময়কালের জন্য গড় মানগুলি এবং ইত্যাদি দেখায়
অ্যাপের প্রধান কার্যকারিতা:
✓ একটি টাচ টোনোমিটার রিডিং যুক্ত করা - রক্তচাপ নিরীক্ষণ করুন এবং লগ করুন: সিস্টোলিক, ডায়াস্টোলিক, নাড়ি এবং ওজন, মন্তব্য যুক্ত করুন এবংপ্রতিটি পরিমাপের জন্য নোটস;
✓ আপনার প্রতিদিনের মঙ্গল ট্র্যাক করুন - নিম্ন বা উচ্চ ট্র্যাক রক্তচাপ এবং আপনার মেজাজ (শর্ত) এর মধ্যে নির্ভরতা তৈরি করুন;
✓ একটি স্মার্ট
ট্যাগের সিস্টেম যা রক্তচাপ ট্র্যাকারকে সত্যই সহায়ক হতে দেয়।এই সিস্টেমের সাহায্যে আপনি চাপ পরিবর্তনের প্রবণতাগুলি খুঁজে পেতে পারেন এবং এটি কী সম্পর্কিত তা বুঝতে পারেন;
✓ 11 টি বিভিন্ন চার্টে জার্নালে সমস্ত ডেটা দেখুন ।আপনি আপনার প্রয়োজনের জন্য চার্টগুলি কনফিগার করতে পারেন।দৈনন্দিন মানগুলি দেখুন, বা এক দিন, সপ্তাহ বা মাসের জন্য গড় মানগুলি দেখুন।উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি হাইপারটেনশন থাকে- আপনি কি জানেন যে কারণটি কী এবং এর প্রভাব কী।এবং এটিকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে ?;
✓ ওষুধগুলি ট্র্যাক করুন আপনার কার্ডিওলজিস্ট তাদের কার্যকারিতা সুপারিশ এবং বিশ্লেষণ করুন।আপনি যখন রক্তচাপ ট্র্যাক করেন তখন আপনি পরিমাপে একটি ওষুধ যুক্ত করতে পারেন এবং এর প্রভাবটি সন্ধান করতে পারেন।এটি কি সহায়তা করেছে এবং আমি কি এটি আরও বেশি সময় নেব, বা ডোজটি খুব বেশি/নিম্ন, বা এটি মোটেও সহায়তা করে না ?;
✓ বিজ্ঞপ্তি সিস্টেম - দ্রুত এবং সুবিধামত সামঞ্জস্য করা হয়েছে- এখন আপনি কার্ডিও জার্নাল সম্পর্কে কখনও ভুলবেন না।হার্টের স্বাস্থ্যের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল ডেটা প্রবেশের ধারাবাহিকতা, স্থিতিশীলতা এবং নিয়মিততা।যাইহোক, আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করেন তার জন্য আপনি বিজ্ঞপ্তিগুলিও সেট করতে পারেন এবং এখন আপনি কখনই খুব বেশি কিছু করতে ভুলবেন না;
✓ কার্ডিও ডায়েরি থেকে ই- তে ডেটা এবং চার্টগুলি রফতানি করুন মেল, পাঠ্য ফাইল বা .xls এবং .pdf এ।এখন আপনি সহজেই আপনার স্বাস্থ্যের একটি ছবি আপনার ডাক্তারের কাছে উপস্থাপন করতে পারেন;
✓ স্বয়ংক্রিয় ডেটা ব্যাকআপ এসডি বা ফোনের অভ্যন্তরীণ স্টোরেজে।কখনও কখনও আপনার বিপি হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য পরিবর্তনের দীর্ঘ ইতিহাস থাকা খুব গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি কার্ডিও ডায়েরিতে যুক্ত করা সমস্ত ডেটা নিরাপদ আছেন
💊 💊 ডাল রেট এবং ধমনী রক্তের ডায়েরিপ্রেসার ট্র্যাকার (মনিটর) যে কোনও ব্যক্তির হৃদরোগে সমস্যা অনুভব করছে এমন কোনও ব্যক্তির জন্য দুর্দান্ত সহকারী হবে, যারা উচ্চ রক্তচাপ (বর্ধিত বিপি) বা হাইপারটেনশন (লো বিপি) রোগে ভুগছেন।
😃 ট্যাগ সিস্টেমটি কী? এটি আপনার পকেটে প্রচুর সম্ভাবনা - আপনি প্রতিটি টোনোমিটার রিডিংগুলিতে প্রবেশের আগে ট্যাগ সেট করতে পারেন - রাতের খাবারের আগে, একটি ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ, ড্রাইভিং এবং ইত্যাদি। সুতরাং, পরে, এটি লগের কারণে খুব সহজ এবং কার্যকর হবেকোন কারণগুলি এবং জিনিসগুলি আপনাকে উচ্চ বা নিম্ন বিপি থেকে ভুগছে তা খুঁজে বের করার জন্য রক্তচাপ।এটা জেনে ভাল লাগবে না?
সবাইকে অবশ্যই জানতে হবে।আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (এএএচএ) এর মতে, সাধারণ বিপি রেঞ্জটি সিস্টোলিক 95 - 120 মিমিএইচজি এবং ডায়াস্টোলিক 65 - 80 মিমিএইচজি।তবে, প্রত্যেক ব্যক্তির ব্যক্তিগত স্বাভাবিক ব্যাপ্তি রয়েছে।এটি তার জীবনধারা বা স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে, উদাহরণস্বরূপ এক ব্যক্তির জন্য 130 মিমিএইচজি এর সিস্টোলিক মান স্বাভাবিক হতে পারে তবে অন্য ব্যক্তির পক্ষে এই মানটি অত্যন্ত উচ্চতর হতে পারে।এই ডেটা অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হতে হবে।সুতরাং, অ্যাপ্লিকেশন ব্লাড প্রেসার ট্র্যাকারে, আমরা রেঞ্জ সিস্টেমগুলি ব্যবহার করি এবং প্রত্যেকে নিজের জন্য যদি সেট আপ করে থাকে।আপনার সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক বিপি এর সাধারণ সীমাটি খুঁজে বের করার বিষয়ে নিশ্চিত হন
⚠ গুরুত্বপূর্ণ: মনে রাখবেন যে আপনার বিপি পেতে আপনার কার্ডিও জার্নালে ডেটা প্রবেশের জন্য হাতে একটি মনিটর (টোনোমিটার) থাকতে হবে।রক্তচাপ অ্যাপ্লিকেশনটি কোনওভাবেই পালস বা বিপি (অন্য কোনওর মতো) স্বাধীনভাবে পরিমাপ করতে সক্ষম নয়
কোনও প্রশ্ন, ধারণা এবং পরামর্শের জন্য, দয়া করে আমাদের যোগাযোগের ইমেলটি লিখুন