ترك التدخين سهل، فقد فعلته آلاف المرات". هذه مقولة للكاتب الأميركي مارك توين ربما تصف حالك إن كنت مدخنا.
مع مرور الوقت والتـَّقدُّم الهائل في العلوم الحديثة، تشير الأدلة والبراهين العلمية إلى أن التدخين يتسبَّب في ثلث حالات الوفاة بالسرطان وربع حالات الإصابة ب
تطبيق نصائح علمية للاقلاع عن التدخين وسجائر نهائيا وقد جمعنا لكم في تطبيق اهم واحسن النصائح العلمية للاقلاع بسرعة عن التدخين وهذا كله لصحتك وصحة أهم شىء في حياة الانسان وستحاسب عن جسمك يوم القيامة ان شاء اللهالنوبات القلبية القاتلة.
وكلما كنت مطلعا على الخيارات المختلفة التي أفادت غيرك
التطبيق يعرف ماهو التدخين و اضراره ويعطيك نصائح طبية لتخلص منه وعند اقلاعك عن التدخين ستمتع بعلاقة جنسية أفضل وتحسين الخصوبة و بشرة تبدو أكثر شباباً و أسنان أكثر بياضاً و تنفّس أفضل و حياة أطول و توتر أقل و تحسّن الطعم والرائحة و طاقة أكبر ونوم احسن و تحسين حاسة الشم وتدوق و العديد من المميزات كلما كانت العملية أسهل بالنسبة إليك.
وفي تطبيق برنامج زمني وخطة منظمة لتساعد عن اتعاد عن تلك السموم واعصاب طبعا كل هذا باذن الله وننصحكم بضرورة ممارسة الرياضة في طبيعة واستنشاق الهواء النقي, لا شىء مستحيل مع الارادة
طرق فعَّالة للإقلاع عن التدخين. إذا تمكـَّنت من اتـِّباعها ستتمكـَّن من التـَّحكـُّم بحياتك وصحتك بصورة أفضل
يزداد عدد المدخنين يوميا بصورة كبيرة، خاصة بين الشباب صغير السن نتيجة ضغوط الحياة ومشاكل العمل، فيلجأ الكثير من الشباب إلى السجائر كوسيلة للهروب من المشاكل، وبعد مرور وقت من الزمن تصبح السجائر جزء أساسي في حياته والإقلاع عنها أمر مستحيل حدوثه، فهم يعتقدون أن التدخين يقلل الملل والتوتر ويساعدهم على التركيز، ولكن هذا اعتقاد خاطئ، فالتدخين عادة سيئة من السهل التخلي عنها إذا كان الشخص لدية رغبة قوية في الاقلاع عن التدخين وإذا اختار الوقت المناسب لاتخاذ هذا القرار، كما يقع على الأهل والأصدقاء دور كبير في مساعدة الشخص على الاقلاع عن التدخين .
كيف تقلع عن التدخين
فوائد الإقلاع عن التدخين
أسباب لترك التدخين
ترك التدخين في 10 دقائق
مرحبا بكم في تطبيق الإقلاع عن التدخين في 10 دقائق بدون أنترنت
مرحبا بكم في هذا التطبيق الجديد و المتقن التصميم و الرائع الذي سيبهركم بالمحتوى الذي وضعنا فيه و الفريد من نوعه من اجلكم و من اجل
الزيادة من معلوماتكم و ثقافتكم و من اجل صحتكم.
- محتوى التطبيق:
عالج نفسك بدون طبيب و بدون أنترنت
كيف تعالج نفسك من التدخين في 10 دقائق
قواعد الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين في 10 دقائق
العلاج الذاتي
نصائح طبية
التداوي بالطب البديل
الطب التكميلي والبديل
طبيب العائلة
علاج الداء
نصائح لعلاج الأمراض
الطب الشعبي
منهجيات الإقلاع عن التدخين في 10 دقائق
خطط مرتبة للإقلاع عن التدخين في 10 دقائق
الإقلاع عن التدخين نهائيا في 10 دقائق
الطب الطبيعي
الطب العربى
التدخين مضر جدا بالصحة
الطب البديل العربي
how to quit smokin in 10 minutes
في الاخير اتمنى ان ينال التطبيق رضاكم ولا تبخلو علينا بتقيماتكم وشكرا .
9Apps 4.9
