مجانا تماما وصورة للرياضيين ورياضة الأصدقاء الإيرانيين. الخطة هي وجهتك. اليوم، كانت الرياضة من كمال الاجسام علميا وأكثر تقدما بكثير من ذي قبل وتستغرق العديد من الحركات. بالطبع، تعلم كل هذه الحركات تتطلب مدربا مهنيا مع هذا البرنامج، يمكنك تعلم مدربك وتعلم جميع حركات كمال الاجسام التي تشمل أكثر من 100 تمارين.
يتم وضع جميع التدريبات في البرنامج.
هناك أيضا إمكانية البحث وتقاسم الإيماءات في البرنامج.
اظافه شدن آموزش های ویدئویی