Oreegano: Dieta, Ricette, Cont

هذا الوصف ل Oreegano: Dieta, Ricette, Cont

يساعدك MIA على متابعة التغذية المناسبة ومراقبة وعيك بوعي.قدم نظامًا غذائيًا يعتمد على احتياجاتك وعلى الأهداف التي تريد تحقيقها وتتبعك خلال اليوم تكيف مع نمط حياتك واحتياجاتك.
*من بين أفضل متجر تطبيقات 2017*
أفضل طعام & amp ؛ اشرب*
فئة فئة Mia استثنائية لأن:
1.يمكنك التحدث معها (لديها التعرف الصوتي! ) ؛
2.يساعدك على مراقبة نشاطك البدني والتغذية ؛
3.إنه يشير إلى أن وصفات مع جميع القيم الغذائية ؛
4.توفير النظام الغذائي بناءً على احتياجاتك ؛
5.استنادًا إلى النشاط البدني وما أكلته إعادة حساب احتياجاتك
لكل وجبة ؛
6.يوفر لك نصيحة غذائية شخصية ؛
7.قم بإنشاء قائمة التسوق
؛
8.إنه يساعدك على تناول الطعام بشكل جيد بشكل أفضل.
MIA هو المدرب الغذائي الذي يدمج بشكل مثالي في منصة Oreegano.استخدم أكثر من 10 آلاف وصفة لإنشاء
خطط الطعام التي تتكيف تمامًا مع احتياجاتك وأهدافك الغذائية. من أطباقك؟لا مشكلة!من خلال تنزيل التطبيق ، ستتاح لك الفرصة لإدراج وصفة داخل منصة Oreenegano واكتشاف جميع القيم الغذائية مع العناصر الغذائية الصغيرة والكلية المحسوبة كنسبة مئوية على أساس متطلباتك اليومية.ستكون اللمسة كافية لإضافة الطبق إلى مذكرات الطعام الخاصة بك.
mia ذكي.كلما استخدمته أكثر ، كلما تعلمت مقابلتك وفهم ما تحب وما يجب تجنبه. سيكون مدربنا الغذائي قادرًا على التوصية بأطباق صحية ومتنوعة ولذيذة كل يوم مناسبة لاحتياجاتك.لم يكن النظام الغذائي بسيطًا جدًا!
إذا كان لديك عدم تحمل ، فأنت نباتي أو نباتي أو ببساطة ترغب في تناول الطعام جيدًا ، فأنت في المكان المناسب !ستتمكن من البحث عن وصفة خياط - مصنوعة لك بفضل المرشحات الغذائية لمحرك البحث:
"مفرد - نباتي - مرتفع في البروتين - باس في الدهون - لاكتوز - خالية من الخالية".
"الدورة الأولى - الغلوتين - خالية - الحديد العالي"
مزايا التطبيق
1.استخدم مدربي الغذائي ، الاتصال والمذكرات الغذائية لمراقبة التغذية والنشاط البدني ؛
2.تحدث إلى لي واسألهم نصيحة غذائية ، لتوليد نظامك الغذائي ، لتتبع وجباتك .على سبيل المثال:
- "لقد فعلت 30 دقيقة من الجري.ماذا يمكنني أن أتناول الطعام على العشاء؟ "؛
-" لتناول الإفطار أكلت زباديًا وتفاحة! "؛
-" كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في فيليه سمك السلمون و 5 جوز؟ "؛
- "في الثلاجة ، لدي طماطم الكوسة والكرز ، ماذا يمكنني أن أطبخ؟" ؛
-"حفظ وصفة مع 200 غراب من السبانخ ، 2 بيض و 50 غرام من الجبن في المسودات!" ؛
3. قم بإنشاء كتاب الوصفات الخاص بك وشاركه مع المجتمع ؛
4.اتبع Foodblogger والمستخدمين الذين تفضلهم ويتبعونهم ؛
5.تصفية الوصفات وفقًا لاحتياجاتك الغذائية ؛
6.احفظ وصفاتك المفضلة ؛
7. تعرف على القيم الغذائية لكل وصفة ؛
8.حدد الأطباق المناسبة لك بسهولة بفضل الملصقات الغذائية.
للحصول على معلومات الخصوصية: https://www.oreeegano.com/pages/privacy