لا تستريح جيدا عند النوم؟هل تشعر بالانزعاج البدني؟هل تشعر بالغضب أو المضارع؟هل تضعف أو تطغى عاطفيا؟
أنصحك بالممارسة كل يوم طريقة الاسترخاء التي نقدمها لك.سوف يساعدونك على الاعتناء بصحتك وتشعروا بأكثر كليا وسعيدة.سيزيد من رفاهك البدني والعاطفي، وسوف يسمح لك بتحسين عملك وبيئتك الاجتماعية.
في هذا التطبيق سوف تجد خيارات الاسترخاء المختلفة الموجهة في الصوت وكذلك الصور الجميلة للاسترخاء.
جربها وتوصي به لأصدقائك !!!