Health Men's Health X Ross Edgery هدية
The World's Fittest App
رفيق التدريب النهائي لفتح اللياقة البدنية الحقيقية. تحويل جسمك، مهما كانت مستواك في الخطط التدريبية لكل رجل
خطط تدريبية فردية لمدة 12 أسبوعا صممها مغامر - رياضي روس إدجل. تحركات بسيطة باستخدام المجموعة الأساسية، كل ما يرتكز على العلوم الرياضية لجعلك مجرب، أصغر، أقوى وأسرع.
Big & Strond العجاف، وسرعة وسرعة سريعة & قوة
الدعم عند الحاجة IT - كل جلسة وكل تمرين في متناول يدك عند التهم - عندما تعمل! أدلة فيديو واضحة لكل حركة كما تفعلها. لا تدفق، لا التخزين المؤقت. حتى تتمكن من التركيز على الحصول على مجرب من المنتصر الأول
التمرين مع روس Edgery
قطار مثل Adventure Adventure Adventure وتحويل جسمك إلى أداة - وليس زخرفة. يتم تأسيس كل خطة على معرفته الأكاديمية والخبرة الاستثنائية وأفضل كتاب للأصلح في العالم.
From the experts at Men’s Health and athlete-adventurer Ross Edgley, the World’s Fittest App puts true functional fitness at your fingertips. Four 12-week transformation plans with day-to-day workouts and videos guides for every exercise. Your new body starts now.