أصبح الكرش أو تراكم الدهون حول البطن أحد سمات هذا العصر. وإلى جانب المخاطر الصحية التي يسببها تراكم الدهون في هذه المنطقة، فإنها تجعلك تظهر بمظهر غير لائق ومحرج.
ويعود الكرش أو تراكم الدهون في منطقة البطن إلى العديد من الأسباب منها؛ الوجبات السريعة، الإفراط في تناول الكربوهيدرات، تناول كميات كبيرة من السعرات الحرارية، تناول الأطعمة والوجبات الدسمة ثم الذهاب مباشرة إلى النوم، العوامل الوراثية، وقلة النشاط البدني خلال اليوم.
Il est devenu le rumen et l'accumulation de graisse autour de l'abdomen Une caractéristique de cette époque. En plus des risques pour la santé causés par l'accumulation de graisse dans ce domaine, ils vous font montrer l'apparence d'irrégularité et embarrassant.
Et rumen de dos ou l'accumulation de graisse dans la région abdominale pour de nombreuses raisons, y compris, la malbouffe, la consommation excessive de glucides, de manger de grandes quantités de calories, de manger des aliments et des repas gras, puis aller tout droit au sommeil, les facteurs génétiques, le manque d'activité physique pendant la journée.
سنستعرض فى هذا التطبيق عدة طرق طبيعية للتخلص نهائيا من الكرش والدهون المتراكمة والتى تعطى شكل غير لائق للجسم باستخدام الأعشاب الطبيعية:
- تمارين للتخلص من الكرش نهائيا
- خلطات الليمون
للتخلص من الكرش بطريقة طبيعية
- وصفة سحرية لتنحيف الكرش بسرعة
- وصفة زيت الزيتون والزنجبيل لنقصان الوزن
- أنجح الطرق لحرق دهون البطن المعدة
- جربي وصفة التخلص من الكرش بالزنجبيل
- فوائد الرمان للتخلص من شحوم البطن
- كيفية التخلص من الكرش بعد الولادة
- الأطعمة المساعدة للتخلص من دهون البطن
- ريجيم الشمندر لإزالة شحوم البطن
تعدّ هذه الوصفات من أهم الوصفات الناجحة، لذا جربي ما يروق لكِ ويناسبكِ منها وشاركينا رأيك
نرجو ان يكون التوفيق قد حالفنا في بناء هذا التطبيق ولا تبخلوا علينا بتشجيعاتكم وتقييماتكم ب ***** 5 نجوووووم فنحن بالتاكيد نحتاج الى ذلك للمزيد من العمل والتواصل الايجابي والفعال معكم.
بالنجاح والتوفيق للجميع ان شاء الله.