الآراء
15:15
شد ترهلات البطن والمؤخرة | اقوى تمرين بطن حسب منظمة الصحة العالمية | BUSYFIT
0:46
تمرين ٤ دقايق يعادل مشي ساعة 😳
0:51
افضل جهاز لعضلات البطن كلها في الجيم AB CRUNCH MACHINE
10:31
8 تمارين للمبتدئين تستهدف عضلات البطن يمكنك القيام بها في أي مكان
9:54
أسرع تمرين بطن لاظهار العضلات | جربيه اليوم وبعد 15 يوم النتيجة سوبر رائعة | تحدي نهاية 2022
22:32
حرق كامل للدهون بالكارديو مقاومة وتقوية عضلات البطن بطريقة 3 - 6 | سارة بوب فيت
20:33
هييت حرق دهون البطن والذراعين | يعادل ساعة تمرين | منعش ويعدل المزاج | HIIT ABS / AEMS/English Subs
10:05
سوف تحصل على عضلة البطن بهذا الجدول [ يمكن القيام بها في أي مكان ] شرح !
