قم بتحميل احدث تطبيقات عربية هنا 20,000+ مستحدمين يحملون Yoga Schools احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في تتمتع في استخدام هذا التطبيق في الموبايل..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-11-06 لو يعجبك فتقوم بالتحميل والتمتع به..
هذه الطبقة اليوغا المبتدئين مثالية للأشخاص الذين بدأوا للتو مع اليوغا، وكبار السن، أو أي شخص الذي يبحث عن فئة تمتد خفيفة.
تم تصميم هذا اليوغا 20 دقيقة لطيف للمبتدئين لتعطيك المزيد من الاسترخاء، والمزيد من الطاقة والفرح. فإنه يتحرك من خلال سلسلة من الاسترخاء والتمساح يطرح للاسترخاء أسفل الظهر. تمارين الكتف لاسترخاء الرقبة والكتفين. الجلوس يميل إلى الأمام للمرونة. يميل الطائرة لتعزيز الظهر. التواء العمود الفقري لتدليك جيد من أعضاء البطن. الاسترخاء النهائي حقا ترك. سوف تشعر بالانتعاش الكامل وإعادة شحنها مع هذه التمارين.
قفز على السجادة والبدء في بناء أساس ممارسة اليوغا الخاصة بك مع هذا التمرين لمدة 20 دقيقة.
حاول ذلك!
9Apps 4.9
