No.1 سوق للتطبيقات ،الالعاب& الفيديو مجانية 20,000+ مستحدمين يحملون Workout Fitness Man احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في ستقع في حبه عند استخدامه في أول مرة..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2016-10-24 لو يعجبك فتقوم بالتحميل والتمتع به..
هذا هو كمال الاجسام تجريب والتطبيق المصممة خصيصا لرجل والتي سوف تساعدك على بناء العضلات بسرعة.
تحميل هذا التطبيق سوف تجد كل يوم (الاثنين، الثلاثاء، الاربعاء، الخميس، الجمعة، السبت) تمارين رياضية وإجراءات رفع الاثقال وفقدان الوزن تطبيق tips.The يحتوي على مجموعة من التمارين الفعالة لتدريب الساقين والأرداف والظهر والذراعين، الكتفين والصحافة وعضلات الصدر دون استخدام معدات خاصة.
مجموعات العضلات الرئيسية في تجريب تطبيق Fitness هي:
- الصدر (الاثنين)
- الكتف (الثلاثاء)
- لاتس ل(الأربعاء)
- العضلة ذات الرأسين (الخميس)
- ثلاثية الرؤوس (يوم الجمعة)
- يتقرفص (السبت)
- ستة رزم
- فقدان الوزن
-Gain الوزن
9Apps 4.9
