WalkActive

هذا الوصف ل Walk Active

9Apps يقدم تحميل apk تطبيق اندرويد مجانا 20,000+ مستحدمين يحملون Walk Active احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في هذه التطبيقات تتلقى ترحيبا حارا في المنطقة العربية..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2016-10-12 يمكنك تنقر في 9Apps لمعرفة اكثر المعلومات عن التطبيقات الموبايل..
WalkActive هو أسلوب المشي التي ثبت علميا لتحسين الموقف، والحد من التوتر مشترك، وتحسين شكل الجسم وتقليم محيط الخصر لديك. انها متعة وفعالة وفي متناول الجميع بغض النظر عن مستوى لياقتك.
وقد برز WalkActive في صحيفة التلغراف، ديلي ميل، ميل أون صنداي، وعبر عن والجارديان واحدة من برامج اللياقة البدنية الأكثر فعالية. تم إنشاؤها وتطويرها من قبل جوانا قاعة ماجستير العلوم الرياضية، كان برنامج WalkActive المتاحة للتعلم في بيئة التدريب الحية من خلال ورش العمل والبرامج السكنية فقط. الآن هذه التقنية الفريدة متاح للجميع للتعلم مع WalkActive التطبيق الجديد.
باستخدام هذا التطبيق سوف تتعلم تقنية WalkActive فعالة للغاية بحيث يمكنك البدء في الشعور فوائدها ببساطة عن طريق تغيير طريقة المشي. التطبيق WalkActive هي دورة لياقة بدنية كاملة في جيبك. بعد تعلم تقنية WalkActive، فإن التطبيق تتبع ليس فقط مناحي الخاص بك ولكن ذلك بتحليل أسلوب المشي الجديدة وتقييم التقدم المحرز الخاص بك بحيث يمكنك المشي على نحو فعال، وأكثر سلاسة وكفاءة. عليك أن تكون قادرا على رؤية كيف وتيرة الخاصة بك، خطوة وسرعة يتغير حين يصبح جسمك تبسيط وتحسين اللياقة البدنية الخاص بك.
كيفية عمل التطبيق
من السهل. التطبيق يعمل في وحدات واستخدام الصوت التدريب والفيديو التدريبات. بمجرد يتقن أقدام، وحدة المقبلة يضيف الوركين، الرأس والكتفين وأخيرا الأسلحة بحيث كما يتم إضافة كل وحدة عليك أن تكون الشعور بالراحة والطبيعية كما كنت WalkActive. باستخدام الصوت و الفيديو جوانا يرشدك من خلال كل وحدة حيث لديك الفرصة لتعلم وممارسة كل قسم. يمكنك القيام بذلك في المنزل أو خارجه وليس هناك حاجة معدات خاصة.
وبمجرد الانتهاء من يتقن WalkActive، وحان الوقت للبدء في المشي. التطبيق قد بنيت في نظام تحديد المواقع التي تتعقب مناحي وعلميا يحلل وتيرة الخاصة بك، سرعة ومشية تغذية بعودتكم التقدم WalkActive الخاص بك. هناك قسم يخزن التاريخ المشي جنبا إلى جنب مع معلومات حول كيفية كنت المشي بحيث يمكنك رؤية تحسن في الأسلوب الخاص بك.
هي معبأة في التطبيق مع المعلومات موضحا العلم وراء هذا البرنامج، توجز فوائده وتدل على أن طريق تغيير المشي يمكنك عكس بعض التأثير المدمر نمط الحياة العصرية على نظام الهيكل العظمي العضلي الخاص بك.
أعتبر إلى الخطوة التالية، والحصول على النتائج! هناك ثلاثة أقسام المدفوعة.
تقنية والموقف الصوت الدورة التدريب: A 30 دقيقة مسار التدريب الصوت مما يساعدك على الشعور بفوائد WalkActive تقنية وأنت تمشي.
مقدمة الأساسية والنغمة. إضافة المزيد من التقنيات المتقدمة وتحسين الشكل ونبرة جسمك تستهدف على وجه التحديد البطن والخصر.
مقدمة لبيس واللياقة. تعلم المشي 24٪ أسرع ودمج WalkActive إلى روتين اللياقة البدنية أكثر جدية لتحسين اللياقة القلبية الوعائية.